Petitchef

Frango Hasselback

Andava eu a passear pelo meu Facebook pessoal quando me deparo com esta receita , gostei do aspecto e resolvi experimentar. Gostamos bastante, mas para a próxima vou temperar os peitos de outra forma, mais ao nosso gosto! Mas sim, é mais uma receita aprovada! :)

Prato Principal
7 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
237 Kcal

Ingredientes

7
Custo estimado: 11.35 (1.62€/porção)

Preparação

  • Numa frigideira bem quente coloque os espinafres e deixe murchar. acrescente o ricota e misture muito bem, retire do lume.
  • Faça vários cortes ao longo dos peitos com cuidado para não cortar completamente. Recheie generosamente os peitos com o preparado de espinafres e coloque-os num tabuleiro. Tempere os peitos com sal e pimenta, polvilhe com o queijo ralado e de seguida com a paprika (ou pimentão doce).
  • Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 30 minutos.
  • Retire e sirva. Eu servi com grelos cozidos a acompanhar.

    Bom apetite.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (172g)
Calorias: 237Kcal
  • Glícidos: 2.3g
  • Gord total: 9.8g
  • Gord.sat.: 5.5g
  • Proteínas: 34g
  • Fibras: 1.3g
  • Açúcar: 1.8g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
Frango indiano (frango tandoori feito com iogurte)
2 porções
20 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Frango assado com limão siciliano e ervas
Frango assado com limão siciliano e ervas
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Frango basquaise
Frango basquaise
2 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Frango empanado com amendoim (sem fritura)
Frango empanado com amendoim (sem fritura)
20 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Frango com pimentões na panela de pressão (ou cookeo)
Frango com pimentões na panela de pressão (ou cookeo)
3 porções
15 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! 36 Receitas com Frango a fazer absolutamente 36 Receitas com Frango a fazer absolutamente Faça SALADAS com sobras de comida Faça SALADAS com sobras de comida

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto