Petitchef

Entrecosto à Espanhola

Foi uma forma diferente esta que arranjei para preparar um pouco de entrecosto que tinha descongelado.

Prato Principal
4 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
434 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Deite o óleo no fundo de um tabuleiro e coloque os pedaços de entrecosto envolvendo-os no óleo. Corte o chouriço em pedaços e espalhe por todo o tabuleiro. Corte a cebola grosseiramente e espalhe por cima de tudo. Polvilhe tudo com os orégãos e com a raspa da laranja e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos.
  • Sirva de seguida.

    Bom apetite.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 434Kcal
  • Glícidos: 17.5g
  • Gord total: 36.1g
  • Gord.sat.: 7.2g
  • Proteínas: 9.1g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (92g)
Sem açúcar
Sem ovo


Fotos

Entrecosto à Espanhola
Entrecosto à Espanhola - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Ovos flamencos (ovos à la flamenca)
Ovos flamencos (ovos à la flamenca)
1 porções
30 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Quiche de pimentos e chouriço
Quiche de pimentos e chouriço
6 porções
55 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
Arroz de frango e chouriço (na panela de pressão)
2 porções
23 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Wrap de chouriço, abacate e tomate
Wrap de chouriço, abacate e tomate
1 porções
10 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Risoto de queijo e chouriço
Risoto de queijo e chouriço
2 porções
50 min
Muito Fácil
3.6 / 5

Artigos relacionados

Sabor e tradição: Os principais ingredientes que definem a autêntica gastronomia espanhola. Sabor e tradição: Os principais ingredientes que definem a autêntica gastronomia espanhola. Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Conheça o ranking das 10 cozinhas mundiais que fazem você salivar! Conheça o ranking das 10 cozinhas mundiais que fazem você salivar!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto