Costeletas de porco panadas no forno da maria mia
vote agora
Mudei um pouco a sua confecção pois não tenho bimby, nem tinha alho em pó mas posso confirmar que fica uma verdadeira delicia! :)
Ingredientes
6
Preparação
Preparação15 min
Cozedura1 hora
- Comece por temperar as costeletas com sal.
- Descasque as batatas e corte-as ás rodelas para dentro do processador. Pique até ficar com flocos. De seguida adicione dois dentes de alho esmagados, sal e pimenta a gosto. Misture muito bem.
- Unte um pirex ou tabuleiro com azeite e coloque lá as batatas espalhadas. Polvilhe-as com pão ralado. Por cima disponha as costeletas pinceladas com azeite. Polvilhe novamente com pão ralado e os restantes dentes de alho picados. Regue tudo com azeite.
- Leve ao forno durante cerca de 1 hora a 180ºC.
Sirva de seguida.
Bom apetite.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 650Kcal
- Glícidos: 12.9g
- Gord total: 48.5g
- Gord.sat.: 19.6g
- Proteínas: 44.1g
- Fibras: 1.2g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (395g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
Não existem comentários!