Petitchef

Espetadas de porco no forno

Prato Principal
5 porções
20 min
15 min
Muito Fácil
91 Kcal

Ingredientes

5

Preparação

  • Temperei logo de manhã as espetadas com o sumo de 1 limão, sal e pimenta. À hora do almoço pré-aqueci o forno, descasquei as batatas , coloquei tudo dentro de um pirex e foi ao forno.
  • Fui vigiando sempre para não queimar e fui dando a volta às espetadas para que assassem uniformemente.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (59g)
Calorias: 91Kcal
  • Glícidos: 6.4g
  • Gord total: 4.3g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 6.2g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.8g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

30/09/2013

Muito boas


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