Bochechas de porco no forno

BOCHECHAS DE PORCO NO FORNO
Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
1 hora
403 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 5.82 (1.94€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura40 min
  • Num tabuleiro de ir ao forno coloque as bochechas bem como todos os ingredientes atrás referidos.
  • Leve ao forno cerca de 40 minutos, vá regando a carne com o molho para não secar.
  • Sirva acompanhado de batatas fritas e salada a gosto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 403Kcal
  • Glícidos: 15.3g
  • Gord total: 23.2g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 30.8g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (284g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
SSilvia paiva

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