Piano no forno
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Ingredientes
6
Piano de porco:
Custo estimado: 2.05Euros€ (0.34€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura45 min
- Barrar a peça com a massa de pimentão e mostarda antiga, pimenta e o louro aos pedaços.
- Colocar num pirex regar com um pouco de azeite e vaqueiro líquida e levar ao forno pré-aquecido a 200º.
- Servi com arroz thai e espinafres salteados.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 141Kcal
- Glícidos: 1.7g
- Gord total: 14.1g
- Gord.sat.: 8.1g
- Proteínas: 1.3g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 1.5g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (50g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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