Piano no forno

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Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
1 hora
141 Kcal

Ingredientes

6

Piano de porco:

Custo estimado: 2.05€ (0.34€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura45 min
  • Barrar a peça com a massa de pimentão e mostarda antiga, pimenta e o louro aos pedaços.
  • Colocar num pirex regar com um pouco de azeite e vaqueiro líquida e levar ao forno pré-aquecido a 200º.
  • Servi com arroz thai e espinafres salteados.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 141Kcal
  • Glícidos: 1.7g
  • Gord total: 14.1g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (50g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo
XXana

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