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Piano no forno

Prato Principal
6 porções
15 min
45 min
Muito Fácil
140 Kcal
  • Piano no forno
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Ingredientes

6

Piano de porco:

Custo estimado: 1.96€ (0.33€/porção)

Preparação

  • Barrar a peça com a massa de pimentão e mostarda antiga, pimenta e o louro aos pedaços.
  • Colocar num pirex regar com um pouco de azeite e vaqueiro líquida e levar ao forno pré-aquecido a 200º.
  • Servi com arroz thai e espinafres salteados.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 140Kcal
  • Glícidos: 1.6g
  • Gord total: 14.1g
  • Gord.sat.: 8.1g
  • Proteínas: 1.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (50g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

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Piano no forno
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