Bochechas de porco no forno

Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
55 min
346 Kcal

Estas bochechas foram uma surpresa!!! O que é certo é que adoramos... uma carne muito muito tenrinha, muito gostosa!!!

Ingredientes

6
Custo estimado: 6.11 (1.02€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min
  • As bochechas parecem ter muitos veios de gordura. Mas depois de cozinhadas não se encontra nehuma gordura.
  • No dia anterior temperei a carne com os dentes de alho laminados,o alho me pó, as ervas aromaticas e o vinho branco.
  • No dia seguinte foi só colocar um fio de azeite no tabuleiro de ir ao forno, colocar a carne e temperar com o sal aromatizado.
  • Levar ao forno a 190ºC até estarem cozinhadas. Não me lembro o tempo certo que demorou, mas foi mais ou menos 40 minutos.
  • Virar a meio do tempo e se necessário juntar um pouquinho do molho do tempêro.
  • Muito tenrinhas e muito suculentas...

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 346Kcal
  • Glícidos: 1.9g
  • Gord total: 23.8g
  • Gord.sat.: 6.2g
  • Proteínas: 28.4g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (125g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
kristininhaKristininha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Costumo fazer e adoro

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Adoro a receita

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Faco muitas vezes,+e excecional. paulo santos

Tem muito bom aspecto .... eu ja fiz ca em casa e os meus adoraram

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