Proteína

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Receita Torta de liquidificador

Torta de liquidificador

Outro Muito Fácil 55 min 438 kcal
Ingredientes: Recheio: 100 g de queijo flamengo/do reino em cubos 100 g de queijo cheddar em cubos 150 g de lombinho defumado/paio de lombo picadinho 1/2 cebola...

Camarão à moda crioula

Prato Principal Muito Fácil 1 h 55 m 888 kcal
Ingredientes: 1 kg de camarões sem cascas nem tripas 150 ml de óleo 125 g de farinha de trigo 400 g de alho poró em fatias finas 250 g de cebola cortada fino...

Lentilhas com lombo defumado

Prato Principal Muito Fácil 55 min 479 kcal
Ingredientes: 400 g de lentilhas 3 colheres (sopa) de azeite ou óleo -1 cebola grande picadinha ou ralada 1 cravo da índia 1 pitada de canela Sal e pimenta do...

Marreco assado

Prato Principal Muito Fácil 25 min 2 horas
Ingredientes: 1 marreco de 1,5 kg limpo Sal a gosto Pimenta do reino a gosto 1/2 xícara (chá) de cebolinha verde picada 2 tomates picados 4 dentes de alhos...
Receita Coelho frito na actifry

Coelho frito na actifry

Prato Principal Muito Fácil 55 min 347 kcal
Ingredientes: Coelho temperado Oregãos Azeite 1 Caldo de Tempero de Pimentão, Alho e Louro

Molho newburg

Prato Principal Muito Fácil 50 min 984 kcal
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) de salsinha 2 cebolinhas verdes picadas 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco 1 xícara (chá) de...
Receita Bolinhas de tofu com espinafres

Bolinhas de tofu com espinafres

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g de espinafres lavados já previamente cozidos e escorridos 250 g de tofu duro 1 colher de chá de alho em pó + um pouco de gengibre em pó + um...

Ravioli di zucca con amaretto e amêndoas

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 1176 kcal
Ingredientes: Massa: 300 g de farinha de trigo 300 ml de gemas (cerca de 15 gemas) 300 g de sêmola di grano duro Farinha de trigo para polvilhar Recheio: 500 g...
Receita Pizza de bacon e fiambre

Pizza de bacon e fiambre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Massa de pizza pan Fiambre cortado aos cubos Tirinhas de bacon Rodelas de linguiça Mistura de 3 queijos ralados Queijo mozzarela ralado 100 ml de...
Receita Suflê de cebola e brócolis

Suflê de cebola e brócolis

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 418 kcal
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo 1/2 xícara de maizena 2 ovos 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo 1 xícara de brócolis cozido e picado Sal a gosto 1...

"lombos de bacalhau com espinafres no forno"

Prato Principal Muito Fácil 45 min 217 kcal
Ingredientes: 300 g iogurte natural 80 g queijo 2 dentes de alho 20 g azeite 450 g espinafres descongelados 450 g bacalhau 1 colher chá mostarda Noz moscada q.b.
Receita Pota guisada com cenoura e couve lombarda...

Pota guisada com cenoura e couve lombarda...

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: potas em tiras e cortadas em cubos couve lombarda 3 cenouras cortadas em cubos cebola alho tomate 100 g de vinho branco

Torta traíra

Prato Principal Muito Fácil 30 min 328 kcal
Ingredientes: 3 trairas em filé 300 g de presunto 300 g queijo 1 cebola grande em rodelas 1 pimentão em rodelas 2 tomates grandes em rodela Sal à gosto 3 dentes...
Receita Atum dourado

Atum dourado

Prato Principal Muito Fácil 25 min 152 kcal
Ingredientes: 1 lata pequena de atum por pessoa Batata Palha 3 ovos por pessoa Cebola Pimenta Salsa Picada Azeitonas pretas
Receita Açorda com camarão cozido

Açorda com camarão cozido

Entrada Muito Fácil 40 min 97 kcal
Ingredientes: meio cacete de pão duro azeite q.b. 4 dentes de alho picados 1 molho de salsa picada 4 colheres de sopa de molho de tomate frito sal e pimenta...
Receita Arroz de bacalhau

Arroz de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 cebola 2 dentes de alho 1 tomate e 30 g de azeite 2 colher sopa de polpa de tomate 2 colher sopa de salsa picada e 1 copo de vinho branco 300 g...
Receita Panini de frango e queijo

Panini de frango e queijo

Prato Principal Muito Fácil 20 min 768 kcal
Ingredientes: 2 pães do tipo ciabatta 1 xic. de sobras de frango desfiado 2 colher (sopa) de mussarela ralada 2 colher (sopa) de queijo gruyère ralado 2 colher...
Receita Lombinho de porco recheado com linguiça

Lombinho de porco recheado com linguiça

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 lombinho de porco 2 linguiças 2 cebolas 2 dentes de alho mostarda, sal e pimenta a gosto 1 cálice cheio de vinho do Porto 6 a 8 batatinhas para...

Bacalhau noite feliz

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 659 kcal
Ingredientes: 1 kg de bacalhau da Noruega 2 kg de batata-inglesa 4 cebolas médias 100 g de azeitonas 5 ovos 50 ml de azeite
Receita Miúdos de frango à jardineira

Miúdos de frango à jardineira

Prato Principal Muito Fácil 45 min 391 kcal
Ingredientes: 400 g de Miúdos de Frango 1 cebola -3 dentes de alho 1 tomate 2 cenouras 250 g de ervilhas 1 folha de louro 20 g de margarina 20 g de azeite 150 g...

Strogonoff de camarão

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 203 kcal
Ingredientes: 500 g de camarão limpo e sem cascas 1 cebola pequena picada 1 dente de alho bem picadinho azeite/óleo para refogar a cebola e o alho 1 lata de...
Receita Massa rápida de quiche

Massa rápida de quiche

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 7 colher. de sopa de farinha 6 colher. de sopa de água quente 5 colher. de sopa de óleo pitada de sal Recheio: 2 ovos grandes -300 ml leite 2...
Receita Bifinhos de frango ao molho de natas

Bifinhos de frango ao molho de natas

Prato Principal Muito Fácil 50 min 340 kcal
Ingredientes: 750 g de bifinhos de frango 1 dl de vinho branco 1,5 dl de natas 2 cebolas cortadas em meias-luas 2 cenouras raladas 40 g de manteiga 2 dentes de...
Receita Bacalhau com natas de soja light

Bacalhau com natas de soja light

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Bacalhau já demolhado e desfiado ás lascas, q.b 500 g de miolo de camarão e já previamente cozido e descascado 4 cebolas cortadas ás rodelas 1...