Coelho frito na actifry
Ingredientes
4
Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Tempera-se o coelho com a marinada descrita em cima. Deixa-se tomar gosto durante umas horas, ou congelar já temperado.
- O meu foi só descongelar, já estava pronto a utilizar. Escorre-se os pedaços de coelho da marinada, e utiliza-se a cebola e os alhos escorridos também.
- Coloca-se tudo na actifry, regando com azeite e adicionando também um pouco da marinada +-6 colheres de sopa.
- Junta-se 1 caldo de tempero de pimentão, alho e louro, e mais um pouco de oregãos.
- Programa-se 30 minutos e já está.Serve-se com arroz a gosto e uma boa salada.
- Esta receita foi baseada com pormenores daqui e dali e o resultado final foi este, é delicioso.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 347Kcal
- Glícidos: 0.4g
- Gord total: 21.1g
- Gord.sat.: 8.1g
- Proteínas: 38.6g
- Fibras: 0.6g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (193g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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