Petitchef

Banana frita - actifry

Sobremesa
1 porções
Muito Fácil
172 Kcal
" Se não houver frutos, valeu a beleza das flores; se não houver flores, valeu a sombra das folhas; se não houver folhas, valeu a intenção da semente."
Henfil

Ingredientes

Número de doses: 1
Banana cortada as rodelas grossas (não muito madura)

1 colher (Actifry) de Óleo de Girassol

1 colher (chá) de Açúcar

Canela em pó q.b.

Preparação

  • Corte a banana em rodelas grossas uniformes e coloque na actifry.
    Junte o óleo e o açúcar.
    Programe 7 minutos.
    Sirva polvilhado com canela em pó.
  • Nota: Actifry é uma fritadeira da marca TEFAL

    http://receitasdaselene.blogspot.pt

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 115g
Calorias: 172Kcal
  • Glícidos: 27.3g
  • Gord total: 5.3g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 1.4g
  • Fibras: 4.7g
  • Açúcar: 22.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8

sem glútensem glúten
veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

30/01/2014

Pedro silva,


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