Banana frita
Esta é uma optima maneira de comer banana fica deliciosa e é um optimo acompanhamento para quase tudo.
Ingredientes
1
Custo estimado: 0.53Euros€ (0.53€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Cortar as bananas em 2 ou 3 partes e passar por farinha,ovo e por fim pao ralado.
- Fritar em oleo bem quente e retirar para um prato com papel absorvente para tirar o oleo em excesso.
- Servir frescas ou mornas se preferir.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 707Kcal
- Glícidos: 125.9g
- Gord total: 8.9g
- Gord.sat.: 1.7g
- Proteínas: 24.9g
- Fibras: 8.7g
- Açúcar: 19.4g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (300g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Liliana Perguntas
Título da receita
Comentários
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26/10/2012
Essa receita e nojenta onde e que ja se viu isso.Pao ralado que nojeira.Sem ofenças precisa melhorar muito. Vcs vao conseguir.Ass:ana beatriz
02/10/2012
Já andava há tanto tempo para encontrar a receita...já corri tudo e só voçês a teem realmente como gosto!Obrigada