Banana frita com sorvete
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Ingredientes
6
Custo estimado: 3.65Euros€ (0.61€/porção)
Preparação
- Coloque o óleo em uma panela e leve ao fogo para esquentar.Quebre os ovos e bata rapidamente com um garfo.Coloque a farinha de trigo em um prato e a farinha de rosca em outro.
- Descasque as bananas e retire os fios aderidos à fruta.Envolva bem as bananas com a farinha de trigo.Passe as bananas, uma de cada vez no ovo batido.
- Mergulhe-as bem no ovo.Escorra o excesso de ovo e coloque uma banana por vez no prato com farinha de rosca.Envolva toda banana com essa farinha.
- Quando o óleo estiver bem quente coloque as bananas para fritar.Quando estiverem douradas retire-as do óleo e coloque sobre o papel toalha.Sirva com sorvete de creme.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1259Kcal
- Glícidos: 108.2g
- Gord total: 81.7g
- Gord.sat.: 9.3g
- Proteínas: 17.5g
- Fibras: 7.8g
- Açúcar: 18.8g
- ProPoints: 35
- SmartPoints: 41
Informação nutricional para 1 dose (315g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
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