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Croquetes de banana (tipo a banana frita dos rodízios)

Nuggets de banana deliciosa original e saboroso, que oferece um monte de diversão degustação.

Aperitivo
2 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
605 Kcal
Croquetes de banana (tipo a banana frita dos rodízios)
  • (4.6/5 - 23 votos)
  • 2
  • 40
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Ingredientes

2
Custo estimado: 1.33€ (0.67€/porção)

Preparação

  • Descasque as bananas, corte-as em bocados com 4 cm de comprimento e envolva-as em farinha.
  • Passe-as depois pelos ovos batidos, role-as no pão ralado, frite em óleo Vaqueiro bem quente ou se preferir em margarina Vaqueiro, até ficarem loirinhos e deixe-os escorrer alguns minutos sobre papel absorvente.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 604Kcal
  • Glícidos: 93.9g
  • Gord total: 15.5g
  • Gord.sat.: 3.2g
  • Proteínas: 17.3g
  • Fibras: 8.1g
  • Açúcar: 33.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 22
Informação nutricional para 1 dose (335g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

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09/11/2011

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