Açorda com camarão cozido
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Ingredientes
6
Custo estimado: 2.61Euros€ (0.43€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura25 min
- Primeiro levei um tacho largo ao lume com água e muito sal, até levantar fervura, deitei o camarão, deixar levantar fervura novamente, reduzir o lume e deixar cozer por 12 minutos exactos.
- Retire e passe imediatamente por água fria, reserve. Demolhar o pão na água em que cozeu o camarão.
- Levar um tacho ao lume com azeite e os alhos picadinhos, juntar o pão escorrido e mexer bem até o pão ficar desfeito, juntar o tomate frito misturado com o creme de camarão.
- Deixar cozinhar um pouco, se precisar, acrescente um pouco de água, de maneira a não ficar nem muito grossa nem muito líquida, rectifique de temperos e polvilhe com bastante salsa picada.
- Deite num recipiente de loiça e deite por cima os camarões cozidos. Delicie-se.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 97Kcal
- Glícidos: 12.9g
- Gord total: 3.2g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 3.4g
- Fibras: 1.5g
- Açúcar: 1.3g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (44g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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