Petitchef

Açorda com Camarão Cozido

Entrada
6 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
97 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.61 (0.43€/porção)

Preparação

  • Primeiro levei um tacho largo ao lume com água e muito sal, até levantar fervura, deitei o camarão, deixar levantar fervura novamente, reduzir o lume e deixar cozer por 12 minutos exactos.
  • Retire e passe imediatamente por água fria, reserve. Demolhar o pão na água em que cozeu o camarão.
  • Levar um tacho ao lume com azeite e os alhos picadinhos, juntar o pão escorrido e mexer bem até o pão ficar desfeito, juntar o tomate frito misturado com o creme de camarão.
  • Deixar cozinhar um pouco, se precisar, acrescente um pouco de água, de maneira a não ficar nem muito grossa nem muito líquida, rectifique de temperos e polvilhe com bastante salsa picada.
  • Deite num recipiente de loiça e deite por cima os camarões cozidos. Delicie-se.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 97Kcal
  • Glícidos: 12.9g
  • Gord total: 3.2g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 3.4g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (44g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:






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