Salmão requintado
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Ingredientes
4
Custo estimado: 20.61Euros€ (5.15€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura20 min
- No copo da bimby colocar a água e temperar com sal.
- Descascar e partir as batatas aos cubos e colocar no cesto, juntamente com os ovos e por dentro da bimby.
- Na varoma colocar o salmão e no tabuleir o miolo de camarão.
- Programar 20 min, temp. varoma, vel 2. Depois de cozido tiram-se as espinhas ao salmão e lasca-se.
- Partem-se os ovos grosseiramente e reserva-se.
- No copo da bimby colocar as cebolas, alhos e cenoura.
- Picar 5 seg, vel 5. De seguida juntar o azeite e deixar refogar 5 min, temp 100, vel 1.
- Juntar depois o salmão, camarão, natas, gema, farinha e creme de marisco e programar 3 min, temp 100, vel colher inversa. Rectificar os temperos.
- Num tabuleiro colocar as batatas, os ovos e depois o peixe por cima. Polvilhar com pão ralado e levar a gratinar ao forno!
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1337Kcal
- Glícidos: 51g
- Gord total: 99.1g
- Gord.sat.: 51g
- Proteínas: 57.6g
- Fibras: 3.9g
- Açúcar: 10.3g
- ProPoints: 36
- SmartPoints: 50
Informação nutricional para 1 dose (873g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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