Espetadas de salmão com puré de batata e cenoura

Ingredientes
2
Custo estimado: 5.15Euros€ (2.58€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Tempere as espetadas com sumo de limão sal e as especiarias e deixe tomar gosto por 2 horas.
- Coloque no forno de halogéneo e programe 20 minutos.
- Servir de seguida com o puré de batata e cenoura.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 204Kcal
- Glícidos: 2.5g
- Gord total: 11.7g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 20.6g
- Fibras: 1.4g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (131g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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