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Espetadas de salmão com puré de batata e cenoura
Espetadas de salmão com puré de batata e cenoura
Ingredientes
2
Custo estimado: 5.15Euros€ (2.58€/porção)
Preparação
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Tempere as espetadas com sumo de limão sal e as especiarias e deixe tomar gosto por 2 horas.
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Coloque no forno de halogéneo e programe 20 minutos.
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Servir de seguida com o puré de batata e cenoura.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 204Kcal
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Glícidos: 2.5g
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Gord total: 11.7g
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Gord.sat.: 2.4g
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Proteínas: 20.6g
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Fibras: 1.4g
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Açúcar: 1.9g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (131g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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