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Puré de batata e cenoura gratinado

Prato Principal
4 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
185 Kcal
  • Puré de batata e cenoura gratinado
  • Puré de batata e cenoura gratinado - foto 2
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Ingredientes

4
Custo estimado: 0.99€ (0.25€/porção)

Preparação

  • Colocar as batatas e as cenouras num tacho com agua e sal e cozer.assim que estiver cozidas triturar e juntar a margarina.colocar num recipiente de ir ao forno e colocar o ovo batido por cima.vai aso forno até dourar a gosto.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 185Kcal
  • Glícidos: 21.9g
  • Gord total: 8.8g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 3.7g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (147g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

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Liliana Liliana

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Puré de batata e cenoura gratinado
Puré de batata e cenoura gratinado - foto 2

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