Peitinhos de frango com bacon e puré de três cores

Ingredientes

• 4 peitos de frango
• 4 fatias de bacon
• Sal
• Qs pimenta
• Óleo
• Suco de 2 limões
• 3 dentes de alho picados
• 1 colher de sopa de salsa picada
• 1 colher de sopa de manteiga 1/2 sopa
• 6 batatas médias
• 3 floretes de brócolis
• 2 cenouras médias
• 3 dentes de alho

Preparação

• Seios tempera com sal e pimenta.
• Em uma panela coloque as batatas cozidas com 3 dentes de alho e uma pitada de sal.
• Cozinhar em um fogão até brócolis e uma pitada de sal e outra cenouras pot também picado com uma pitada de sal.
• Constituem a purê de batata e 4 tudo que você precisa para não ser muito seco, coloque um pouco de água do cozimento. Tempere com azeite e pimenta.
• É purê de brócolis com brócolis e batata. Tempere com azeite e pimenta.
• O purê de cenoura é feito com cenouras e outras batatas. Tempere com azeite e pimenta.
• Em uma panela colocar no lugar os peitos de frango grelhados.
• A placa é feita de toalhas de papel no bacon em cima e cubra com mais toalha de papel e leva o microondas por 2-3 minutos, depende da potência do micro-ondas.
• Em uma panela pequena, coloque a manteiga derreter e se junta ao alho picado e deixe ferver 1 minuto. Salsa picada conjunta e confusão se juntou ao suco de limão.
• Molhar os seios e estabelecer uma fatia de bacon no topo de cada tit.

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