Rolinhos de solha com camarão

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Rolinhos de Solha com Camarão
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
28 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • De véspera descongelei os rolinhos de solha e temperei-os com sal e sumo de limão. No dia seguinte deitei 1 litro de água no copo da Bimby e os rolinhos na Varoma. Seleccionei 15 minutos, temperatura Varoma, velocidade 2.
  • Entretanto, à parte coloquei num tachinho um pouco de água à qual juntei o cubo de caldo de marisco. Adicionei o miolo de camarão congelado e mexi sempre até engrossar.
  • No final, dcolocar travessa os rolinhos rodeados por montinhos de puré e por cima reguei com o molho de camarão.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 28Kcal
  • Glícidos: 0.2g
  • Gord total: 0.5g
  • Gord.sat.: 0.1g
  • Proteínas: 5.4g
  • Fibras: 0.1g
  • Açúcar: 0.2g
  • ProPoints: 1
Informação nutricional para 1 dose (56g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
AAlebana

Perguntas

Título da receita

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