Petitchef

Açorda de gambas

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
15 Kcal
Eis muito rico em sabor e realmente suculento em boca.

Ingredientes

Número de doses: 4
sal


- camarões cozidos,

2 vagens de alho magro

Preparação

  • Tinha um pedaço de uma moca a ser durexcessivement de modo que possam-se mangernormalement, então fizesse-se desperto.
  • Levantamento unebassine ao fogo com água, sal e pimenta e quando ferveu juntou-se aos gambás, deixar ferver ligeiramente e desligar.
  • Em outro banha picar 2 dentes de alho efectivamente fininhos, juntou-se o huileet tomou ao fogo para refogar um pouco mas sansbrûler.
  • Juntar-se ligeiramente um pouco de polpa de tomate e acrescentou a água de cozer os gambás, deixou bouilliret juntou-se ao pão já de antemão cortado em frações finas, mati bem para desfazer e amaciar-se o pão, retificar os temperos e tem rejointles gambás.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (24g)
Calorias: 15Kcal
  • Glícidos: 1.5g
  • Gord total: 0.1g
  • Gord.sat.: 0g
  • Proteínas: 1.6g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.5g
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

16/07/2011

Uma maravilha


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