Açorda de ovas com pão alentejano

Açorda de ovas com pão alentejano
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
30 min
314 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação15 min
Cozedura15 min
  • Deve começar por retirar todo o miolo ao pão alentejano, esfarelá-lo e reservá-lo. Depois, deve cozer os 800 gramas de ovas em água com sal e duas rodelas de limão, durante aproximadamente 10 a 12 minutos.
  • Numa panela refogue o alho picado em azeite e adicione o pão. Mexa para envolver todo o miolo no azeite. De seguida, vá colocando a água da cozedura e mexendo até o pão começar a amassar.
  • Depois, adicione as ovas já esfareladas e sem a pele. Termine com a colocação de um pouco de pimenta (moída na altura), um molho de coentros picados e dois ovos. Mexa bem e acompanhe com um pouco de legumes.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 314Kcal
  • Glícidos: 13.2g
  • Gord total: 14.7g
  • Gord.sat.: 3.9g
  • Proteínas: 30.6g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (204g)
Sem lactose
Sem açúcar
MMário Gonçalves

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Nuno, 11/07/2018

Isto não é açorda, isto é migas....

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15/03/2014

Excelente!!!

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09/03/2014

Acabei de fazer, é delicioso!

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01/02/2014

Vou experimentar amanhã

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23/12/2012

Adorei :) e o resto da malta cá em casa também!

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18/01/2012

Eu adoro todo o tipo de açordas e esta não deve fugir a regra. deve ficar espetacular

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29/11/2011

Muito bom :))

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03/11/2011

ESTO TEM BOM EXPETO

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