Petitchef

Açorda de coentros com pimento

Prato Principal
2 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
204 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Lavar muito bem os coentros e picar grosseiramente para um taça funda. Cortar a tira de pimento em fatias fininhas e juntar aos coentros. Acrescentar o sal e os dentes de alho.
  • Pisar tudo muito bem com o pilão. Por fim, depois de tudo bem moído juntar azeite a gosto.
  • Entretanto, cozer o peixe em água e sal. Escalfar os ovos em água a ferver.
  • Quando a clara já está com aspecto de cozida e a gema ainda mole, deve-se retirar o ovo da água quente, com a ajuda de uma espumadeira, e colocar numa taça com água fria para parar a cozedura. Retirar para um prato e reservar até ao momento de servir.
  • Finalmente, deitar em cima do azeite a água em ebulição. Rectificar o sal e introduzir as fatias finas de bom pão Alentejano, preferencialmente com 1 ou 2 dias.
  • Em cima colocar o peixe e o ovo. Servir de imediato.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (171g)
Calorias: 204Kcal
  • Glícidos: 5.5g
  • Gord total: 12.4g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 14.2g
  • Fibras: 6.6g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Fotos

Açorda de coentros com pimento
Açorda de coentros com pimento - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Espetadas (espetinhos) de frango com pimento
Espetadas (espetinhos) de frango com pimento
3 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Paella super rápida na panela de pressão (cookeo)
Paella super rápida na panela de pressão (cookeo)
4 porções
35 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Tacos vegetarianos
Tacos vegetarianos
4 porções
50 min
Muito Fácil
3.5 / 5
Receita Salsa mexicana pico de gallo e doritos caseiros
Salsa mexicana pico de gallo e doritos caseiros
4 porções
37 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Como fazer vinagrete?
Como fazer vinagrete?
4 porções
10 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
Thai pasta (macarrão ao creme de coco com camarão e legumes)
3 porções
30 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Pimentões: Vermelho, Verde ou Amarelo? Pimentões: Vermelho, Verde ou Amarelo?

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto