Marisco no pão.

Aqui está uma receita de pão recheado com camarão muito apetitoso! Que maravilha que fica déliciso!!
Ingredientes
1
Preparação
Preparação10 min
Cozedura25 min
- Corte a parte superio ao pão,escave o interior,retire o miolo e reserve. Coza o marisco com água e sal,durante 1 minuto. Escorra e reserve.
- Na água da cozedura, junte o azeite e os alhos picados. Deixe ferver,adicione o pão que reservou e desligue o lume.
- Deixe embeber durante 5 minutos. Leve novamente ao lume, por mais 25 minutos, mexendo sempre.
- Nos últimos 10 minutos,adicione o marisco e os coentros picados.
- Mexa e recheie o pão,sirva de imediato..
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 592Kcal
- Glícidos: 88.7g
- Gord total: 18.1g
- Gord.sat.: 2.8g
- Proteínas: 14.1g
- Fibras: 7.3g
- Açúcar: 11.6g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (232g)
Vegan
Vegetariano
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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