Petitchef

Marisco à vinagrete

Entrada
8 porções
15 horas
30 min
Muito Fácil
349 Kcal

Ingredientes

8

Preparação

  • Limpe os mariscos com as cascas.
  • Lave em várias águase posteriormente deixe de molho em água durante 2 horas.
  • Escorra-os e coloque-os em uma panela cobrindo com água, levando ao fogo até que abram, depois de abertos junte o vinagre e deixe levantar fervura.
  • Escorra e ponha e muma travessa, salpicando sal e a pimenta do reino.
  • Ponha as cebolas e o alho picados e salpique vinagre.
  • Ponha o cheiro verde e regue com azeite.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (195g)
Calorias: 349Kcal
  • Glícidos: 76.9g
  • Gord total: 2.3g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 1.8g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 63.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 18
sem glúten sem glúten
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

22/01/2013

Ridiculo essa receita ñ tem nd a ver


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