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Marisco à vinagrete
Marisco à vinagrete
Preparação
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Limpe os mariscos com as cascas.
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Lave em várias águase posteriormente deixe de molho em água durante 2 horas.
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Escorra-os e coloque-os em uma panela cobrindo com água, levando ao fogo até que abram, depois de abertos junte o vinagre e deixe levantar fervura.
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Escorra e ponha e muma travessa, salpicando sal e a pimenta do reino.
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Ponha as cebolas e o alho picados e salpique vinagre.
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Ponha o cheiro verde e regue com azeite.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 349Kcal
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Glícidos: 76.9g
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Gord total: 2.3g
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Gord.sat.: 0.3g
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Proteínas: 1.8g
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Fibras: 3.9g
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Açúcar: 63.2g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
18
Informação nutricional para 1 dose (195g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Ridiculo essa receita ñ tem nd a ver