Spaghetti marinara al cartoccio

Spaghetti marinara al cartoccio
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
422 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

Preparação15 min
Cozedura35 min
  • Faça um refogado com azeite e a cebola e os alhos picados. Junte o tomate, o pimento e as azeitonas e deixe ferver.
  • Acrescente o rum e, quando estiver apurado, junte o marisco. Deixe ferver até que as cascas comecem a abrir.
  • Numa panela à parte, coza a massa em bastante água, sal e azeite. Escorra a massa e envolva-a no molho.
  • Misture a maizena com o leite e envolva na massa já misturada com o marisco. Salpique com coentros e rectifique os temperos.
  • Coloque tudo dentro de um papelote feito em papel de alumínio, feche bem e leve ao forno quente.
  • Sirva bem quente e abra os papelotes só quando estiverem no prato no momento de servir.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 422Kcal
  • Glícidos: 51.9g
  • Gord total: 14.2g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 14.7g
  • Fibras: 7.4g
  • Açúcar: 9.1g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (299g)
Sem açúcar
Sem ovo
PataniscaPatanisca

Perguntas

Título da receita

Comentários

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gilberto_n2018

gilberto_n2018

Ficou ótimo!!!

Eu cozinhei esta receita
comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom que gostou. Obrigado pelo carinho e pela confiança em nossas receitas. Um grande abraço.