Spaguette a molicata

Spaguette a molicata
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
25 min
973 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 18.33 (4.58€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura15 min
  • Frite com azeite o pão ralado e um pouco de sal. Reserve.
  • Numa frigideira, doure o alho no azeite, acrescente a cebola e deixe murchar.
  • Coloque a azeitona e a alcaparra, depois o tomate e a aliche. Coloque a massa e misture tudo. Acrescente a molicata.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 973Kcal
  • Glícidos: 103g
  • Gord total: 41.8g
  • Gord.sat.: 6.6g
  • Proteínas: 35.8g
  • Fibras: 15.9g
  • Açúcar: 13.2g
  • ProPoints: 26
  • SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (340g)
Sem açúcar
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