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Panado de azeitona

E, que tal uma entrada rápida, simples e crocante? Ora, aqui está um panado de azeitona. Como gosto imenso de azeitonas, resolvi experimentá-las panadas e, julgo não me ter saido nada mal.

Entrada
4 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
181 Kcal
  • Panado de azeitona
  • Panado de azeitona - foto 2
  • (4.1/5 - 44 votos)
  • 4
  • 72
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Ingredientes

4
Custo estimado: 0.3€ (0.08€/porção)

Preparação

  • 1. Passe as azeitonas pela gema e depois pelo pão ralado, até formar uma crosta.

    2. Frite-as durante 5 minutos e sirva quente.

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Pinheiro de natal sabor tapenade (pasta de azeitona preta)


T Tertuliadasusy

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (31g)
Calorias: 181Kcal
  • Glícidos: 9g
  • Gord total: 14.9g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Fotos

Panado de azeitona
Panado de azeitona - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

08/05/2013

Excelente

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20/03/2013

Muito bom!

(0) (0) Comentário abusivo
18/03/2013

Diferente vou exprimentar

(0) (0) Comentário abusivo
16/03/2013

AMO AZEITONAS VOU P EXPERIENCIA ..BJOS

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