Panado de azeitona

Entrada
4 porções
Muito Fácil
20 min
181 Kcal

E, que tal uma entrada rápida, simples e crocante? Ora, aqui está um panado de azeitona. Como gosto imenso de azeitonas, resolvi experimentá-las panadas e, julgo não me ter saido nada mal.


Ingredientes

4
Custo estimado: 0.3€ (0.08€/porção)

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Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 181Kcal
  • Glícidos: 9g
  • Gord total: 14.9g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (31g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

TTertuliadasusy

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:
08/05/2013

Excelente

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20/03/2013

Muito bom!

(0) (0) comentário abusivo
18/03/2013

Diferente vou exprimentar

(0) (0) comentário abusivo
16/03/2013

AMO AZEITONAS VOU P EXPERIENCIA ..BJOS

(0) (0) comentário abusivo



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