Petitchef

Panado de azeitona

E, que tal uma entrada rápida, simples e crocante? Ora, aqui está um panado de azeitona. Como gosto imenso de azeitonas, resolvi experimentá-las panadas e, julgo não me ter saido nada mal.

Entrada
4 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
181 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.3 (0.08€/porção)

Preparação

  • 1. Passe as azeitonas pela gema e depois pelo pão ralado, até formar uma crosta.

    2. Frite-as durante 5 minutos e sirva quente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 181Kcal
  • Glícidos: 9g
  • Gord total: 14.9g
  • Gord.sat.: 2g
  • Proteínas: 2.3g
  • Fibras: 0.6g
  • Açúcar: 0.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (31g)
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar


Fotos

Panado de azeitona
Panado de azeitona - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

08/05/2013

Excelente

20/03/2013

Muito bom!

18/03/2013

Diferente vou exprimentar

16/03/2013

AMO AZEITONAS VOU P EXPERIENCIA ..BJOS


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pinheiro de natal sabor tapenade (pasta de azeitona preta)
Pinheiro de natal sabor tapenade (pasta de azeitona preta)
6 porções
35 min
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Salpicão de frango (mais leve e saboroso)
Salpicão de frango (mais leve e saboroso)
5 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
Salada de macarrão (tomate, feta e azeitonas)
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Quiche de cenoura primavera
Quiche de cenoura primavera
6 porções
1 h 10 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Salada de macarrão cremosa pronta em 10 minutos!
Salada de macarrão cremosa pronta em 10 minutos!
2 porções
9 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Artigos relacionados

As perfumadas receitas de Bolos de Azeitonas As perfumadas receitas de Bolos de Azeitonas A melhor receita de Pão de AZEITONA! A melhor receita de Pão de AZEITONA! Dica prática para tirar o caroço da cereja em 3 segundos! Dica prática para tirar o caroço da cereja em 3 segundos!

Últimos artigos

Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! 5 motivos surpreendentes para tomar um copo de água antes do banho! Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde? Quanto açúcar você pode consumir por dia sem prejudicar sua saúde?

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto