Panini de frango e queijo

Ingredientes
2
Custo estimado: 3.49Euros€ (1.75€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Misture o frango, os queijos, a maionese e a mostarda em uma tigela pequena. Tempere com o orégano, sal e pimenta.
- Corte os pães ao meio e recheie com a mistura de frango. Leve ao fogo na frigideira e pressione bem enquanto aquece. Os pães devem ficar dourados e os queijos derretidos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 762Kcal
- Glícidos: 58g
- Gord total: 34.2g
- Gord.sat.: 9.5g
- Proteínas: 52.5g
- Fibras: 3.6g
- Açúcar: 2.9g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (282g)
Sem açúcar
Perguntas
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