Proteína

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Receita Pipis em molho de caril e mostarda

Pipis em molho de caril e mostarda

Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 800 g de miúdos de frango Sal e pimenta a gosto 1 c.chá de caril em pó 1 c.chá de açafrão (não coloquei porque não tinha) 3 dentes de alho 1 ramo...
Receita Frango à foguetão

Frango à foguetão

Prato Principal Médio 10 min 1 h 30 m
Ingredientes: 1 frango 80 gr chouriço de vinho (boa qualidade) 1 limão Sal e pimenta q.b. 1 colher de sopa de margarina 3 colheres de sopa de azeite 1 cubo de...
Receita Empadinhas de atum

Empadinhas de atum

Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de massa folhada; 2 latas de atum; Cenoura média ralada; 1/2 cebola picada; 100ml de molho de soja, natas ou molho bechamel; Pimenta q.b.;...
Receita Tofuburguer

Tofuburguer

Prato Principal Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 1/2 cebola picada 100 gr de cogumelos frescos picados 125 gr de tofu firme 1 dente de alho picado 1 c. (de sopa) de polpa de tomate 2 chávenas de...
Receita Suflê de milho verde

Suflê de milho verde

Prato Principal Muito Fácil 45 min 220 kcal
Ingredientes: 2 xícaras de milho verde refogado e bem temperadinho 1 lata de creme de leite 4 gemas 4 claras em neve sal e pimenta-do-reino ao seu gosto
Receita Filetes de panga com salada russa

Filetes de panga com salada russa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 net por pessoa, dividido em dois Sal e pimenta qb 2 dentes de alho picados 4 batatas médias cortado em cubos 2 cenouras, cortadas em cubos...
Receita Massada de pescada com camarão

Massada de pescada com camarão

Prato Principal Muito Fácil 35 min 918 kcal
Ingredientes: 1 cebola 1 dente de alho 1 folha de louro 3 colheres de sopa de pasta de tomate 4 colheres de sopa colheres de sopa de azeite de oliva 1 Knorr...
Receita Salmão com molho de limão

Salmão com molho de limão

Prato Principal Muito Fácil 25 min 280 kcal
Ingredientes: 3 postas de Salmão Sal e Pimenta a gosto Sumo de 1 limão grande
Receita Pasteis de massa tenra

Pasteis de massa tenra

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 270 gr de farinha 100 gr de água 50 gr de manteiga 20 gr de banha Sal q.b. 2 lombos de pescada 1/2 cebola 1 dente de alho 1 folha de louro 100 gr...
Receita Costeletas de porco com molho de natas

Costeletas de porco com molho de natas

Prato Principal Muito Fácil 25 min 664 kcal
Ingredientes: costeletas de porco sal grosso massa de Vinho d' Alhos massa de pimentão banha de porco vinagre natas
Receita Puré de batata com cebola caramelizada

Puré de batata com cebola caramelizada

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 500 g de batata 1 cebola grande 1 e 1/2 colher de sopa de margarina 160 ml de leite 1 colher de sopa de salsa picada -Sal e Noz moscada q.b.
Receita Feijoada de camarão

Feijoada de camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g miolo de camarão médio 2 cubos caldo knorr marisco 2 latas feijão branco 250 gr cada 1 colher sopa de cebola aos cubos congelada 3 colheres...
Receita Ameijoas à bimby

Ameijoas à bimby

Prato Principal Muito Fácil 32 min 296 kcal
Ingredientes: 1 kg de amêijoas 10 g de salsa 100 g de cebola 50 g de manteiga 1 colher de chá de sal 1 pitada de pimenta 220 g de vinho branco
Receita Merluza com cuscuz marroquino e crostas de alho

Merluza com cuscuz marroquino e crostas de alho

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 Kg de filé de merluza 1 cebola grande 300 g de pimentão amarelo 4 colheres (sopa) cheias de cuscuz marroquino 2 colheres (sopa) cheias de shiso...
Receita Asas de frango com sumo de limão

Asas de frango com sumo de limão

Prato Principal Muito Fácil 1 h 31 m 708 kcal
Ingredientes: asas de frango sumo de 2 limões um fio de azeite sal e pimenta qb mostarda em grão qb ervas aromáticas a gosto

Filé ao molho de ostras

Prato Principal Muito Fácil 25 min 487 kcal
Ingredientes: 350 g de fié mignon cortado em tirinhas 1 cebola cortada em rodelas finas 1/2 xícara de champignon em lâminas 4 colheres (sopa) de molho de ostras...
Receita Arroz de cabidela de galinha

Arroz de cabidela de galinha

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Galinha caseira e respectivo sangue Arroz Cebola Alho Azeite Tomate pelado Caldo de Galinha
Receita Moqueca

Moqueca

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1 robalo ou badejo de mais ou menos 2 kg cortado em postas 4 a 5 tomates grandes bem vermelhos e firmes picados 2 a 3 cebolas grandes cortadas em...