Massada de gambas

Massada de Gambas
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
20 min
466 Kcal

Uma receita rápida para um resultado incontornável! Esta receita é ideal para jantá-lo familiar.

Ingredientes

1

Preparação

Preparação5 min
Cozedura15 min
  • Prepare o molho de tomate base.
  • Depois de pronto acrescente um pouco de água, deixe ferver, rectifique os temperos e coloque as gambas descascadas.
  • Deixe cozer um pouco e por fim junte a massa.
  • Não deixe cozer demasiado, a massa deve ficar "al diente", porque mesmo depois de apagar o fogão ela ainda vai continuar a cozer.
  • No final junte os coentros picados.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 466Kcal
  • Glícidos: 77.6g
  • Gord total: 4.9g
  • Gord.sat.: 0.7g
  • Proteínas: 24g
  • Fibras: 7.1g
  • Açúcar: 6.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (255g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
DinaDina

Perguntas

Título da receita

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19/04/2014

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