Gambas panadas

Gambas panadas
Outro
6 porções
Muito Fácil
35 min
139 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Descascar as gambas. Podem optar por deixar o rabo ou tirá-lo também. Na minha opinião são melhores completamente descascadas .Temperar com sumo de limão, um fio de azeite, sal, pimenta, alho e salsa picados.
  • Deixar marinar 2 a 3 horas.Secar as gambas em papel de cozinha e passá-las pela farinha e em seguida pelo ovo batido. Por fim passá-las no pão ralado, cobrindo-as completamente.
  • Deixar repousar um pouco para secarem.Aquecer bem o óleo numa fritadeira e fritá-las bem até estarem douradas e escorre-las alguns minutos sobre papel de cozinha.Servir com um molho da vossa preferência, como por exemplo Sweet Chilli com um pouco de sumo de lima .

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 139Kcal
  • Glícidos: 18.9g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 5g
  • Fibras: 1.7g
  • Açúcar: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (51g)
Sem lactose
Sem açúcar
VidazinhaVidazinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

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22/12/2013

Não gosto nada. a minha mãe pede-me para vir ver a receita, mas depois ela nem faz nada. :)

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