Gambas panadas
Ingredientes
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Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Descascar as gambas. Podem optar por deixar o rabo ou tirá-lo também. Na minha opinião são melhores completamente descascadas .Temperar com sumo de limão, um fio de azeite, sal, pimenta, alho e salsa picados.
- Deixar marinar 2 a 3 horas.Secar as gambas em papel de cozinha e passá-las pela farinha e em seguida pelo ovo batido. Por fim passá-las no pão ralado, cobrindo-as completamente.
- Deixar repousar um pouco para secarem.Aquecer bem o óleo numa fritadeira e fritá-las bem até estarem douradas e escorre-las alguns minutos sobre papel de cozinha.Servir com um molho da vossa preferência, como por exemplo Sweet Chilli com um pouco de sumo de lima .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 139Kcal
- Glícidos: 18.9g
- Gord total: 4.1g
- Gord.sat.: 0.6g
- Proteínas: 5g
- Fibras: 1.7g
- Açúcar: 1.4g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (51g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
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22/12/2013
Não gosto nada. a minha mãe pede-me para vir ver a receita, mas depois ela nem faz nada. :)
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