Gambas à provençal na actifry

Name: Gambas à provençal na actifry
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: 800 g de Gambas; 1 Cebola; 5 Dentes de Alho picados; Salsa Picada; 2 colheres (da Actifry) de Azeite; 1 Limão

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Prato Principal

Muito Fácil

35 min

282 Kcal

Ingredientes

800 g de Gambas
1 Cebola
5 Dentes de Alho picados
Salsa Picada
2 colheres (da Actifry) de Azeite
1 Limão

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Gambas no forno

Preparação

Preparação15 min

Cozedura20 min

As minhas gambas estavam congeladas. Deixei a descongelar temperadas com: alho, louro e rodelas e sumo de limão:
Depois de descongeladas escorri bem o suco onde tinham marinado e coloquei na Actifry.
Por cima o alho partido aos pedaços, a cebola e a salsa picada. Deitei 1 colher da Actifry de azeite.
Programei 12 minutos. Quando parou deixei ficar mais 2 minutos dentro da máquina, sem a abrir, e depois temperei com sal, pimenta e sumo de limão.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 282Kcal

Glícidos: 5.1g
Gord total: 8.4g
Gord.sat.: 1.2g
Proteínas: 44.5g
Fibras: 2g
Açúcar: 2.1g
ProPoints: 7
SmartPoints: 5

Informação nutricional para 1 dose (262g)

Sem glúten

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

IIrene bastos

Perguntas

Título da receita

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