Hamburgueres na actifry

Ficam muito bons!! Eis uma receita por hamburgueres muito delicioso!
Ingredientes
4
Custo estimado: 1.17Euros€ (0.29€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Retira-se a pá misturadora da Actifry e coloca-se no seu lugar uma forma de metal.
- Colocam-se os hamburgueres, já temperados com sal e alho e rega-se com uma colher (da actifry) de azeite.
- Programa-se 20 minutos. Ir verificando, pode precisar de menos tempo...
- Entretanto cozi massa espiral para acompanhar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 323Kcal
- Glícidos: 40.1g
- Gord total: 14.2g
- Gord.sat.: 7.3g
- Proteínas: 6.8g
- Fibras: 2.6g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
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