Petitchef

FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS...

Prato Principal
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
126 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • O salteado chinês fiz assim, como já tinha publicado no post anterior.
  • Em relação aos bifes.
  • Temperei com sal, louro e vinho branco. Deixei marinar.
  • Na hora de confeccionar coloquei na cuba da actifry, e reguei com 2 colheres medida de azeite.
  • Juntei o camarão sem casca. Programe 2o minutos.
  • No final servi com legumes chineses salteados, e para os que não se contentam com legumes vai um arrozinho de manteiga.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 125Kcal
  • Glícidos: 7.9g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 9g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (71g)
Sem ovo


C Cozinha da Sónia

Fotos

FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS...
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 2
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 3
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 4
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 5
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 6
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 7
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 8
FRITADA DE BIFES DE PERÚ E GAMBAS COM SALTEADO CHINÊS... - foto 9

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Perna de peru com castanhas
Perna de peru com castanhas
4 porções
1 h 10 m
Médio
3.9 / 5
Receita Gambas no forno
Gambas no forno
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sanduíche de gambas (prawns roll)
Sanduíche de gambas (prawns roll)
4 porções
12 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita O sofisticado blanquette de salmão!
O sofisticado blanquette de salmão!
4 porções
2 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Blanquette de vitela passo a passo
Blanquette de vitela passo a passo
4 porções
2 h 25 m
Muito Fácil
3.9 / 5
Receita Cozido de carne com batata na pressão
Cozido de carne com batata na pressão
4 porções
55 min
Muito Fácil
2.3 / 5

Artigos relacionados

5 pratos símbolo da cozinha chinesa 5 pratos símbolo da cozinha chinesa Ano Novo Chinês (Nóngli Xinnián) Ano Novo Chinês (Nóngli Xinnián) As deliciosas receitas com camarões As deliciosas receitas com camarões

Últimos artigos

Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto