Suflê de milho verde

Suflê de Milho Verde
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
45 min
220 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 2.23 (0.56€/porção)

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.

Preparação

Preparação20 min
Cozedura25 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 219Kcal
  • Glícidos: 23.1g
  • Gord total: 8.3g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (196g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:




+