Petitchef

Suflê de milho verde

Prato Principal
4 porções
20 min
25 min
Muito Fácil
220 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Fazer com milho enlatado. é só escorrer a água e usar.
  • No liquidificador, bata metade da quantidade de milho e triture. Agora, leve para a batedeira: o milho triturado, o creme de leite, o tempero e as gemas.
  • Por último, acrescente o restante do milho que está com os grãos inteiros. Agora, acrescente as claras em neve e mexa com cuidado.
  • Unte um refratário alto e coloque toda a mistura. Leve para assar em forno médio pré-aquecido. Deixe crescer e dourar.

Receitas semelhantes

YouTube

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (196g)
Calorias: 219Kcal
  • Glícidos: 23.1g
  • Gord total: 8.3g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 10.7g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 5.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
sem glúten sem glúten
Vegetariano Vegetariano
Sem açúcar Sem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita SUFLÊ DE BACALHAU
SUFLÊ DE BACALHAU
2 porções
25 min
Médio
4.5 / 5
Receita SUFLÊ DE BACALHAU
SUFLÊ DE BACALHAU
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Suflê de frango e milho
Suflê de frango e milho
3 porções
45 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Suflé / suflê / soufflé de queijo fácil
Suflé / suflê / soufflé de queijo fácil
4 porções
35 min
Médio
4.5 / 5
Receita Suflê de foie gras / soufflé
Suflê de foie gras / soufflé
4 porções
35 min
Muito Fácil
Receita Suflê de salmão com creamcheese
Suflê de salmão com creamcheese
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Dicas infalíveis para seu suflé não murchar Dicas infalíveis para seu suflé não murchar Pães portugueses, presentes em sua mesa! Pães portugueses, presentes em sua mesa! Conheça os diferentes tipos de farinha Conheça os diferentes tipos de farinha

Pergunta do dia
O que te incentiva a cozinhar?
Voto