Salmão com molho de limão

Ingredientes
2
Custo estimado: 6.22Euros€ (3.11€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura15 min
- Temperar de um lado e do outro as postas de salmão com sal e pimenta moída na hora. Regar com metade do sumo de limão.
- Aquecer bem uma frigideira anti-aderente, mas antes passar com um guardanapo embebido em azeite em toda á volta.
- Quando a frigideira estiver bem quente, coloque o salmão e vá agitando para o peixe não agarrar, vire-o e deixe-o corar, vá regando com o sumo de limão.
- Servi com uma saladinha fresca. Simples fácil e saudável.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 280Kcal
- Glícidos: 1g
- Gord total: 17g
- Gord.sat.: 3.5g
- Proteínas: 30g
- Fibras: 0.3g
- Açúcar: 0.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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