Filetes de salmão com laranja e limão

Filetes de salmão com laranja e limão
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
18 min
247 Kcal

Ingredientes

1
Custo estimado: 2.49€ (2.49€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura8 min
  • Temperar o salmão com sal, sumo de meia laranja e de meio limão e deixar a marinar por 30 minutos.
  • Grelhar numa frigideira anti-aderente sem qualquer gordura. Servir com legumes.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 247Kcal
  • Glícidos: 9.5g
  • Gord total: 11.8g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 21.4g
  • Fibras: 3.3g
  • Açúcar: 9.4g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (262g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
RRaquelitapinto

Perguntas

Título da receita

Comentários

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25/03/2012

Muito bom, rápido e muito facil de executar.

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10/11/2011

Muito bom mas se for na braza ainda vai ficar melhor.
J.N.

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