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Filetes de salmão com laranja e limão
Filetes de salmão com laranja e limão
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.49Euros€ (2.49€/porção)
Preparação
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Temperar o salmão com sal, sumo de meia laranja e de meio limão e deixar a marinar por 30 minutos.
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Grelhar numa frigideira anti-aderente sem qualquer gordura. Servir com legumes.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (262g)
Calorias: 247Kcal
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Glícidos: 9.5g
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Gord total: 11.8g
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Gord.sat.: 2.4g
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Proteínas: 21.4g
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Fibras: 3.3g
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Açúcar: 9.4g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
7
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Muito bom, rápido e muito facil de executar.
Muito bom mas se for na braza ainda vai ficar melhor.
J.N.