Proteína

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Paté de atum e camarão

Outro Muito Fácil 10 min
Ingredientes: O conteúdo de 1 lata de Atum 1 ovo cozido 1 mão cheia de camarões cozidos, os meus estavam cozidos se forem cozer é - melhos aumentar a medida...
Receita Arroz de lulas e camarão

Arroz de lulas e camarão

Prato Principal Médio 10 min 30 min
Ingredientes: 1 pacote de Lulas Limpas congeladas, 1 Cebola pequena, 1 Dente de Alho,Azeite q.b., 1 lata pequena de Cogumelos, Miolo de Camarão,Delícias do Mar,...
Receita Caramelo caseiro

Caramelo caseiro

Outro Muito Fácil 30 min 507 kcal
Ingredientes: 1 1/3 xícara (320 ml) de creme de leite fresco 2 xícaras (480 ml) de açúcar granulado 1/2 xícara (120 ml) de glucose de milho - transparente 1/3...
Receita Pernas de frango no micro-ondas

Pernas de frango no micro-ondas

Prato Principal Muito Fácil 30 min 630 kcal
Ingredientes: Pernas de frango 1 dente de alho Sal e pimenta q.b. 1 colher de sopa de Vinho do Porto
Receita Risotto de salmão e camarão

Risotto de salmão e camarão

Prato Principal Muito Fácil 40 min 468 kcal
Ingredientes: 150 g arroz para risotto 2 lombos de salmão 250 g miolo camarão 40/50 1 cebola 2 dentes de alho 350 g água 50 g vinho branco 30 g azeite 25 g...
Receita Bitoque de vaca à portuguesa

Bitoque de vaca à portuguesa

Prato Principal Muito Fácil 55 min 142 kcal
Ingredientes: Batatas p/ fritar Ovo p/ estrelar Arroz Bifes de Vaca Um dente de alho Sal e Pimenta
Receita Risotto de bacalhau e aspargos

Risotto de bacalhau e aspargos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 xícara de arroz arbóreo ou carnarolli 200g de bacalhau desalgaldo em lascas 6 talos de aspargos frescos cortados em pedaços de 4cm 2 colheres...
Receita Frango desfiado com natas e frutos secos

Frango desfiado com natas e frutos secos

Sobremesa Muito Fácil 1 hora 702 kcal
Ingredientes: 800 g de frango assado no forno ou grelhado 1 lata de cogumelos laminados 1 cebola pequena 50 g de amêndoas laminadas 50 g de passas/sultanas 100...
Receita Bifes de peru de cebolada

Bifes de peru de cebolada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 300 g bifes peru cortado às tiras 3 cebolas às rodelas 1 cebola 2 dentes de alho 1 lata de tomate pelado 50 g vinho tinto 150 g água 30 gr azeite...
Receita Carne picada com batata frita

Carne picada com batata frita

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Batata pré-frita q.b. Carne de Vitela Picada q.b. 1 dente de Alho Azeite 1 cubo de caldo para bifes Ervas de provence
Receita Pescada gratinada com legumes

Pescada gratinada com legumes

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 240 kcal
Ingredientes: 800 g de Lombos de Pescada 2 dentes de Alho picados 100 ml de Vinho Branco Sumo de 1 Limão Sal e Pimenta q.b 2 Cenouras raladas 2 Alhos-Franceses...
Receita Bifinhos de frango panados com molho de alho

Bifinhos de frango panados com molho de alho

Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 5 bifes de frango sumo de um limão alho louro sal 2 ovos pão ralado óleo ou azeite para fritar para o molho: 1 ovo sal sumo de limão qg óleo qb 1...

Lagosta ensopada

Prato Principal Muito Fácil 50 min 334 kcal
Ingredientes: 2 kg de lagosta 3 colheres (sopa) de óleo 1 xícara (chá) de cebola picada 3 xícaras (chá) de tomates sem pele e sementes, picados 1 colher (sopa)...
Receita Lombinhos de porco estufados na olla express

Lombinhos de porco estufados na olla express

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Carne de porco 1 cebola grande cortada em meias luas 2 folhas de louro 2 cenouras 1 col. chá alho em pó 1 col. chá de noz moscada 2 col sopa de...
Receita Cataplana de bacalhau

Cataplana de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 2 tomates maduros 1 pimento vermelho 1 pimento verde 2 cebolas 4 dentes de alho 100 g de cogumelos 3 postas de bacalhau demolhado Sal, pimenta 1...
Receita Aniversário do marido: almoço!

Aniversário do marido: almoço!

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 1400 g de batatas 1 tablete de caldo de legumes, dissolvido em 1 colher sopa de água quente 800 g de miolo de camarão descongelado 2 tabletes de...
Receita Lula recheada com atum

Lula recheada com atum

Prato Principal Muito Fácil 40 min 267 kcal
Ingredientes: 1 lula inteira já limpa 3 colheres (sopa) de atum em lasca conservado em óleo 1 colher (sopa) de pimentão vermelho, cebola roxa, salsinha,...
Receita Finger food do maridão

Finger food do maridão

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 disco de massa de pizza bem fina alcaparras carne cortada para carpaccio queijo parmesão azeite, sal e pimenta do reino a gosto
Receita Rolo de atum em massa folhada

Rolo de atum em massa folhada

Prato Principal Muito Fácil 45 min 434 kcal
Ingredientes: 1 rolo de massa folhada (lidl) 6 latas de atum 1 cebola grande 3 cenouras 3 dentes de alho, azeite e sal q.b. ervas aromaticas ( salsa e...
Receita Bifes de perú com cogumelos

Bifes de perú com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 6 Bifes de perú Sal Alho picado Pimenta Sumo de limão Azeite 2 latas de cogumelos laminados 1 caldo de aves Um pacote de natas 1 colher de sopa de...
Receita Almondegas de cebolada com batatinha - mfp

Almondegas de cebolada com batatinha - mfp

Prato Principal Muito Fácil 30 min 153 kcal
Ingredientes: Almôndegas (eu usei 16) batata para assar cebolas ( 2 ) dentes de alho polpa de tomate azeite vinho tinto sal colorau louro salsa
Receita Frango rápido com ovos

Frango rápido com ovos

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 310 kcal
Ingredientes: 1 frango limpo 5 fatias finas de bacon sem courato 4 dentes de alho 5 ovos 1 colher de sopa de azeite Sumo de 1/2 limão 1 ramo de salsa Sal e...