Risotto de salmão e camarão
Ingredientes
4
Custo estimado: 10.55Euros€ (2.64€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Parta o queijo em bocados e rale alguns segundos na vel 9. Reserve.
- Aqueça o azeite 3 m/Varoma/vel 1. Junte a cebola, os alhos e pique 8 seg/vel 5.
- Refogue 5 m /100º C/vel 1. Junte o arroz, a água,o vinho branco, tempere de sal e pimenta e programe 15 m/100º C/CI/vel colher.
- Quando faltarem 10 m para o fim do tempo, junte o camarão e o salmão.
- No fim do tempo, junte o queijo e a manteiga e programe 2 m/100º C/CI/vel colher. Sirva de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 468Kcal
- Glícidos: 31.4g
- Gord total: 23g
- Gord.sat.: 8.1g
- Proteínas: 31.8g
- Fibras: 1.1g
- Açúcar: 0.8g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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