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Risotto de salmão e camarão
Risotto de salmão e camarão
Ingredientes
4
Custo estimado: 10.55Euros€ (2.64€/porção)
Preparação
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Parta o queijo em bocados e rale alguns segundos na vel 9. Reserve.
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Aqueça o azeite 3 m/Varoma/vel 1. Junte a cebola, os alhos e pique 8 seg/vel 5.
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Refogue 5 m /100º C/vel 1. Junte o arroz, a água,o vinho branco, tempere de sal e pimenta e programe 15 m/100º C/CI/vel colher.
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Quando faltarem 10 m para o fim do tempo, junte o camarão e o salmão.
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No fim do tempo, junte o queijo e a manteiga e programe 2 m/100º C/CI/vel colher. Sirva de imediato.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 468Kcal
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Glícidos: 31.4g
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Gord total: 23g
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Gord.sat.: 8.1g
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Proteínas: 31.8g
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Fibras: 1.1g
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Açúcar: 0.8g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
13
Informação nutricional para 1 dose (291g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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