Frango desfiado com natas e frutos secos

Ingredientes
8
Custo estimado: 12.77Euros€ (1.6€/porção)
Preparação
Preparação25 min
Cozedura35 min
- Desfie em tiras pequenas e finas restos de frango assado no forno ou restos de frango grelhado de compra. Reserve. Coloque as passas/sultanas num recipiente com água e demolhe-as durante 5 minutos mudando-lhe a água duas vezes, escorra e reserve. Pique a cebola ao máximo e coloque-a numa frigideira/wok com o óleo, deixando-a alourar um pouco.
- Adicione em seguida os cogumelos escorridos e tempere-os com sal, deixando-os fritar até ficarem um pouco "engelhados". Quando isto acontecer acrescente o frango desfiado e mexa bem para juntar bem todos os ingredientes, siga este último procedimento durante 5 minutos.
- Assim que o frango desfiado começar a adquirir um tom mais dourado junte ao preparado as amêndoas, as passas e as nozes, mexa bem. Por fim adicione as natas, volte a mexer e aguarde um pouco para que os sabores se fundam. Rectifique o sal.
- Caso note que o preparado se encontra muito seco e que não possui natas suficientes para apresentar uma aparência cremosa, vá juntando mais natas até ficar do seu gosto. Leve então ao forno a 200ºC até que fique douradinho .
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 702Kcal
- Glícidos: 8.5g
- Gord total: 57.5g
- Gord.sat.: 26.2g
- Proteínas: 35.3g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 6.9g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 26
Informação nutricional para 1 dose (255g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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