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Frango agridoce com amêndoas
Frango Agridoce com Amêndoas
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.18Euros€ (1.04€/porção)
Preparação
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Em primeiro lugar tempera-se a carne com sal
Leva-se o wok ao lume e coloca-se as amêndoas para que estas possam torrar um pouco e reserva-se.
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Coloca-se azeite no wok e deixa-se aquecer. De seguida frita-se a carne e tempera-se esta com as especiarias.
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Junta-se o pimento e os cogumelos e deixa-se uns minutos envolvendo-se tudo muito bem.
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Coloca-se as amêndoas e adiciona-se o molho. Deixa-se mais um tempo até que fique mais apurado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 132Kcal
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Glícidos: 2.3g
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Gord total: 6.3g
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Gord.sat.: 0.9g
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Proteínas: 15.7g
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Fibras: 1.8g
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Açúcar: 1.9g
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ProPoints: 3
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SmartPoints:
3
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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