Frango agridoce com amêndoas
Ingredientes
4
Custo estimado: 4.18Euros€ (1.04€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura40 min
- Em primeiro lugar tempera-se a carne com sal
Leva-se o wok ao lume e coloca-se as amêndoas para que estas possam torrar um pouco e reserva-se. - Coloca-se azeite no wok e deixa-se aquecer. De seguida frita-se a carne e tempera-se esta com as especiarias.
- Junta-se o pimento e os cogumelos e deixa-se uns minutos envolvendo-se tudo muito bem.
- Coloca-se as amêndoas e adiciona-se o molho. Deixa-se mais um tempo até que fique mais apurado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 132Kcal
- Glícidos: 2.3g
- Gord total: 6.3g
- Gord.sat.: 0.9g
- Proteínas: 15.7g
- Fibras: 1.8g
- Açúcar: 1.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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