-
Início - Petitchef
-
Receitas
-
Prato Principal
-
Peito de frango
-
Frango com Peito de frango
-
Peito de frango com amêndoa
Peito de Frango com Amêndoa
Ingredientes
4
Custo estimado: 7.07Euros€ (1.77€/porção)
Preparação
-
Leve ao lume a margarina ao lume para derreter, numa frigideira larga.
-
Tempere os peitos de frango com sal e pimenta preta moída na altura.
-
Frite-os em lume médio, até ficarem dourados, regue com o sumo de limão e continue a cozinhar lentamente.
-
Junte os cogumelos e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Numa frigideira, frite a cebola às rodelas e os alhos esmagados, no azeite.
-
Junte a malagueta e frite o bacon, partido em bocadinhos.
-
Junte ao frango, misturando bem, e sirva coberto com o molho e enfeitado com as amêndoas e acompanhado pelo arroz.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 359Kcal
-
Glícidos: 18.7g
-
Gord total: 16.6g
-
Gord.sat.: 3.3g
-
Proteínas: 32.2g
-
Fibras: 2.2g
-
Açúcar: 2.3g
-
ProPoints: 9
-
SmartPoints:
9
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Perguntas:
Receitas semelhantes
Artigos relacionados
Últimos artigos
Receitas
Seu peito de frango está seco? Aqui está o guia definitivo para um cozimento sempre macio e saboroso!
Frango assado: 11 erros comuns que arruínam o resultado perfeito (e como corrigi-los)
8 receitas fáceis de frango para viajar sem sair de casa!
Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como!
Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas)
Não caia no golpe de especiarias mais baratas. Elas podem estar contaminadas!
