Peito de frango com amêndoa

Ingredientes
4
Custo estimado: 7.08Euros€ (1.77€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Leve ao lume a margarina ao lume para derreter, numa frigideira larga.
- Tempere os peitos de frango com sal e pimenta preta moída na altura.
- Frite-os em lume médio, até ficarem dourados, regue com o sumo de limão e continue a cozinhar lentamente.
- Junte os cogumelos e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Numa frigideira, frite a cebola às rodelas e os alhos esmagados, no azeite.
- Junte a malagueta e frite o bacon, partido em bocadinhos.
- Junte ao frango, misturando bem, e sirva coberto com o molho e enfeitado com as amêndoas e acompanhado pelo arroz.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 359Kcal
- Glícidos: 18.7g
- Gord total: 16.6g
- Gord.sat.: 3.3g
- Proteínas: 32.2g
- Fibras: 2.2g
- Açúcar: 2.3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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