Peito de frango com amêndoa

Peito de frango com amêndoa
Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
30 min
359 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 7.08 (1.77€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Leve ao lume a margarina ao lume para derreter, numa frigideira larga.
  • Tempere os peitos de frango com sal e pimenta preta moída na altura.
  • Frite-os em lume médio, até ficarem dourados, regue com o sumo de limão e continue a cozinhar lentamente.
  • Junte os cogumelos e deixe cozinhar por mais 10 minutos. Numa frigideira, frite a cebola às rodelas e os alhos esmagados, no azeite.
  • Junte a malagueta e frite o bacon, partido em bocadinhos.
  • Junte ao frango, misturando bem, e sirva coberto com o molho e enfeitado com as amêndoas e acompanhado pelo arroz.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 359Kcal
  • Glícidos: 18.7g
  • Gord total: 16.6g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 32.2g
  • Fibras: 2.2g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (214g)
Sem açúcar
Sem ovo
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Perguntas

Título da receita

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