Petitchef

RISOTO DE FRANGO COM COGUMELOS E ARROZ ARBÓREO

Prato Principal
5 porções
15 min
35 min
Muito Fácil
311 Kcal

Ingredientes

5
Custo estimado: 7.51 (1.5€/porção)

Preparação

  • Coloque o óleo na panela, o alho com a pimenta, doure um pouco e junte a cebola.
  • Depois de dourados coloque o frango deixando ficar bem cozido.
  • Misture os cogumelos, o arroz e coloque a água quente e o sal.
  • Tampe a panela e deixe cozinhar em fogo baixo.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (184g)
Calorias: 311Kcal
  • Glícidos: 29.2g
  • Gord total: 7.9g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 30.1g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
sem glúten sem glúten
Sem lactose Sem lactose
Sem açúcar Sem açúcar
Sem ovo Sem ovo

Perguntas:






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