Petitchef

Bitoque de Vaca à Portuguesa

Prato Principal
4 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
142 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.73 (0.43€/porção)

Preparação

  • Na bimby colocar o arroz a cozer fazer arroz de cogumelos frescos.
  • Na Actifry colocar as batatas e uma colher de azeite clássico espiga e programar 35 minutos.
  • Numa frigideira colocar um pouco de Óleo Espiga. Estrelar os Ovos.
  • Pulverizar a frigideira ainda fria com o Óleo em spray Espiga.
  • Adicionar um dente de alho esmagado com a casca (bem lavado), colocar os bifes de vaca bem batidos e temperar com sal e pimenta. Levar ao lume.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 142Kcal
  • Glícidos: 19.9g
  • Gord total: 1.9g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 10.8g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (93g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Fotos

Bitoque de Vaca à Portuguesa
Bitoque de Vaca à Portuguesa - foto 2
Bitoque de Vaca à Portuguesa - foto 3
Bitoque de Vaca à Portuguesa - foto 4
Bitoque de Vaca à Portuguesa - foto 5
Bitoque de Vaca à Portuguesa - foto 6

Perguntas:




Comentários dos membros:

28/01/2012

Péssimoo


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Carne de vaca estufada
Carne de vaca estufada
2 porções
40 min
Médio
4.2 / 5
Receita Hamburguer de carne de vaca
Hamburguer de carne de vaca
4 porções
30 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Dakgangjeong, o frango frito coreano picante com molho gochujang
Dakgangjeong, o frango frito coreano picante com molho gochujang
2 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Como fazer o frango frito coreano?
Como fazer o frango frito coreano?
2 porções
1 h 15 m
Muito Fácil
5 / 5
Receita Bolo de banana sem adição de açúcar
Bolo de banana sem adição de açúcar
8 porções
55 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita O sofisticado blanquette de salmão!
O sofisticado blanquette de salmão!
4 porções
2 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Devo parar de beber leite de vaca? Devo parar de beber leite de vaca? Quais são os 18 ingredientes que todo português tem na cozinha? Quais são os 18 ingredientes que todo português tem na cozinha? Feijoada, típico da culinária Portuguesa e Brasileira Feijoada, típico da culinária Portuguesa e Brasileira

Últimos artigos

Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Descubra a receita secreta do blini e arrase no Natal! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Peru de Natal: Aprenda o corte fácil e perfeito para uma apresentação impecável! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer! Seus convidados ficarão maravilhados com esse acompanhamento fácil de fazer!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto