Costeletas com pimento e chouriço
Acho que na maioria das casa é como por aqui, ao sábado para o almoço querer-se algo rápido! Umas costeletas greladas, com um toque diferente, e acompanhadas por uma massa simplesmente cozida é a minha sugestão para hoje. É uma refeição rápida e deliciosa para os dias de menos paciência.
Ingredientes
2
Preparação
Preparação10 min
Cozedura30 min
- Tempere as costeletas com sal e pimenta e deixe-as tomar gosto por 1 hora.
Grelhe as costeletas em lume médio, e quando estiverem quase prontas acrescente o chouriço em rodelas e o pimento em tiras finas. Deixe o chouriço e o pimento cozinharem até o pimento ficar tenro.
Sirva a costeletas com o salteado de pimento e chouriço e acompanhamento a gosto.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 702Kcal
- Glícidos: 6.4g
- Gord total: 60.2g
- Gord.sat.: 21.6g
- Proteínas: 33.3g
- Fibras: 0.9g
- Açúcar: 3.4g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 24
Informação nutricional para 1 dose (205g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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