Costeletas com pimento e chouriço

Costeletas com pimento e chouriço
Prato Principal
2 porções
Médio
40 min
1090 Kcal

Acho que na maioria das casa é como por aqui, ao sábado para o almoço querer-se algo rápido! Umas costeletas greladas, com um toque diferente, e acompanhadas por uma massa simplesmente cozida é a minha sugestão para hoje. É uma refeição rápida e deliciosa para os dias de menos paciência.

Ingredientes

2

Preparação

Preparação10 min
Cozedura30 min
  • Tempere as costeletas com sal e pimenta e deixe-as tomar gosto por 1 hora.

    Grelhe as costeletas em lume médio, e quando estiverem quase prontas acrescente o chouriço em rodelas e o pimento em tiras finas. Deixe o chouriço e o pimento cozinharem até o pimento ficar tenro.

    Sirva a costeletas com o salteado de pimento e chouriço e acompanhamento a gosto.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1089Kcal
  • Glícidos: 6.4g
  • Gord total: 91.8g
  • Gord.sat.: 34.8g
  • Proteínas: 62.8g
  • Fibras: 0.9g
  • Açúcar: 3.4g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 37
Informação nutricional para 1 dose (465g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
AAddicted

Perguntas

Título da receita

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