Peixe no forno com cenoura
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 choupas 3 cenouras médias 500 g de batatas 1/2 pimento vermelho 2 cebolas 1,5 dl de azeite 1 dl de vinho branco 2 colheres de sopa de sumo de...
Proteína
11586 receitas
Berinjela rolê (lacto)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 378 kcal
Ingredientes: 1 berinjela média Vinagre 300 g de ricota Sal Pimenta Cheiro-verde Azeite 600 ml de molho de tomate 150 g mussarela ralada
Cinco ingredientes, uma receita... salada quente de atum com batata e feijão verde
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: atum de lata batatas médias feijão verde fino congelado cenouras ovos sal azeite e vinagre de cidra
Carne guisada com espirais
Prato Principal Muito Fácil 35 min 801 kcal
Ingredientes: 600 gr carne de vaca para guisar 2 tomates maduros 1 cebola média salsa fresca 1 tira de pimento vermelho flor de sal 1 lt caldo de carne 250 gr...
Coxinhas de frango com xarope de romã
Prato Principal Muito Fácil 45 min 98 kcal
Ingredientes: 6 coxas de frango sem pele Sal e pimenta-do-reino a gosto Xarope de romã para pincelar 1 cebola grande fatiada 1 colher de sopa de azeite
Picanha de cordeiro com ameixas, cebolas e aspargos caramelizados
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 4 picanhas de Cordeiro 20 ml mostarda dijon 8 ramos de alecrim fresco sal pimenta do reino azeite de oliva 250 g de cebolas gold 100 g de aspargos...
Empadão de frango
Prato Principal Muito Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 3 dentes alho 1 c. sopa margarina 1 c. chá caril 350 gr arroz sal 2 cebolas 1 dl azeite 350 gr carne frango 1 cenoura ralada 150 gr cogumelos...
Vol-au-vent de aspargos e gruyère
Entrada Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 pacote de massa folhada com aproximadamente 300 g 200 g de aspargos frescos 1 xícara de creme de leite fresco 1 ovo 3/4 xícara de queijo gruyère...
Massada de marisco na wok
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 400 gr de mariscada 150 gr de esparguete 2 colheres de sopa de polpa de tomate azeite salsa e coentros 2 colheres de sopa de vinho branco 2 caldos...
Salada russa de pescada
Entrada Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 Cabeça de Pescada 1 Tomate 1 molho de bróculos 1 mão cheia de ervilhas 1 Batata grande 3 ovos Maionaise Vinagre Azeitonas
Bife à rolê
Prato Principal Muito Fácil 45 min 725 kcal
Ingredientes: 6 bifes de coxão mole 1/2 cebola picada 1 colher de sopa de óleo ou azeite 2 tomates maduros picados 250 g de molho de tomate 1 cubo de caldo de...
Massa tagliatelle com camarão e iogurte natural
Prato Principal Muito Fácil 45 min 476 kcal
Ingredientes: 350 g massa Tagliatelli larga 1 cenoura grande 1 courgete grande 250 g camarão cru pelado 1 pote de iogurte pequeno 1 colher de sopa de manteiga 2...
Massa fusilli com peru, tomate seco e azeitonas
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: sobras de carne de peru cozida 1 cebola 3 tomates secos 1 colher de sopa de polpa de tomate 2 dl de vinho branco 1 bola de queijo mozzarela fresco...
Tagliatelle com pescada e vinho branco
Prato Principal Muito Fácil 25 min 213 kcal
Ingredientes: 1 fio de azeite 2 dentes de alho 1 cebola 1 cenoura lombos de pescada sal e pimenta 1 colher de sobremesa de caril 1 copo de vinho branco...
Bolo de carne na massa folhada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 200 g de carne moída 1 pacote de seleta de legumes congelados 1 pacote da massa folhada laminada 1 ovo azeite sal pimenta do reino
Salmão assado e arroz integral na panela de pressão
Prato Principal Muito Fácil 35 min 223 kcal
Ingredientes: 4 postas pequenas de salmão alho sal pimenta do reino suco de limão azeite
Bombocado de pão velho
Prato Principal Muito Fácil 45 min 980 kcal
Ingredientes: pão francês amanhecido 1 litro de leite 3 xícaras de açúcar 1 pacote de coco ralado 4 ovos
Pizza de atum e camarão
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Bases para pizzas congeladas 1 Cebola 2 latas pequenas de cogumelos 1 embalagem de miolo de camarão 3 latas de atum 2 chávenas de chá de polpa de...
Fricassê de frango
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1168 kcal
Ingredientes: 1 lata de creme de leite 1 lata de milho verde 1 copo de requeijão cremoso 100 g de azeitona sem caroço 2 peitos de frango desfiados 1 Kg de...
Frango à brás
Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: restinhos de frango desfiado cebola louro azeite batata palha frita de boa qualidade ovos sal e pimenta salsa
Salmão com creme de brócolos e redução de balsâmico
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 posta de salmão 1 ramo de brócolos 1 dente de alho raspa de meio limão sal pimenta azeite/manteiga água 100 ml de Vinagre Balsâmico 2 colheres...
Costeletas de borrego grelhadas com salada de massa e nozes
Prato Principal Muito Fácil 45 min 231 kcal
Ingredientes: 100 gr de massa em canudo médio 150 gr de alface roxa 150 gr de alface verde 150 gr de rúcula 50 gr de miolo de noz Azeite sal
Enrolado de peru com chourição e queijo ao forno
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 bifes de perú 6 rodelas de chourição 4 fatias de queijo mozarela 1/2 knorr de galinha 1/2 copo de vinho branco flor de sal 1/2 cebola ao cubos...
Rolo de carne com alho-francês e cenoura
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 724 kcal
Ingredientes: 2 cenouras 1 alho francês pequeno 6 dentes de alho 2 cebolas vermelhas 50 g de alperce seco 400 g de carne de vaca picada 400 g de carne de porco...