Massa tagliatteli com camarao e iogurte natural

Massa Tagliatteli com Camarao e Iogurte Natural
Prato Principal
Muito Fácil
45 min
476 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

Preparação25 min
Cozedura20 min
  • Meta a massa a cozer e ao lado meta uma frigideira larga e alta com um fiozinho de azeite o alho , cebola, e cenoura, ao lume, vá mexendo sempre para não se pegar.
  • Uma vez que a cenoura amoleca adicione o courgete as folhas de louro o caldo de peixe e 1/3 de copo de agua.
  • Deixe ferver mexendo regularmente por mais 5 minutos por fim adicione a colher de manteiga o iogurte e a farinha diluída com agua e assim que levantar fervura adicione o camarão reduza o lume para mínimo e deixe cozer durante mais 3-4 minutes mexendo ocasionalmente.
  • Escorra a massa e sirva no prato fazendo um ninho no meio ponha o molho de camarão e por fim adicione um fio de azeite extra virgem. Bom apetite!

Avaliar esta receita

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 476Kcal
  • Glícidos: 62.2g
  • Gord total: 9.2g
  • Gord.sat.: 3g
  • Proteínas: 32.1g
  • Fibras: 4.4g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (345g)
Sem açúcar
asbmesquitaAsbmesquita

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: