Frango à oriental
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 3 peitos de frango 2 colheres de sopa de azeite 150gr de cogumelos frescos 2 cenouras 1 cebola 100gr de fiambre de frango em cubos 1 colher de sopa...
Proteína
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Filetes de pescada no forno
Aperitivo Muito Fácil 20 min 100 kcal
Ingredientes: vinho verde branco farinha de milho peixe em filetes umas pedras de sal farinha milha ovo
Carne guizada com grão e couve lombarda
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 123 kcal
Ingredientes: sobras de carne e enchidos... couve lombarda cenouras azeite cebola e alhos salsa picada 1 colher de sopa de polpa de tomate grão cozido
Torta fria de atum
Prato Principal Muito Fácil 30 min
Ingredientes: Pão (horizontal ou retangular se não encontrar) Para o recheio: 2 latas de atum 1 lata de milho 1 lata de ervilha 2 xícaras de maionese salsinha...
Risotto de camarão
Prato Principal Médio 35 min 383 kcal
Ingredientes: Camarões q.b. Vinho branco de qualidade Arroz carolino Sal Pimenta Açafrão Colorau 1 cebola Coentros picadinhos 1/4 de caldo knorr marisco Azeite...
Filé de frango em crosta de gergelim
Prato Principal Muito Fácil 19 min 380 kcal
Ingredientes: ♦ 4 filés de peito de frango ♦ 1/2 xícara de gergelim branco ♦ 1/2 xícara de leite ♦ 1 clara de ovo ♦ 1 colher...
Camarões grelhados com molho picante
Entrada Muito Fácil 35 min 210 kcal
Ingredientes: 1 kg de camarões grandes 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa de whisky 3 dentes de alho, picadinho um molhinho de coentros, picadinhos 1...
Peitos de frango com ananás e leite de coco
Prato Principal Médio 1 h 5 m 493 kcal
Ingredientes: 3 peitos de frango pequenos 1 lata pequena de cogumelos cebola alho 1 dl de vinho branco azeite abacaxi a gosto 1/2 lata de leite de coco oregãos
Strogonoff de nozes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 2 latas de leite condensado 3 ovos 200 g de nozes picadas 2 colheres de sopa de açúcar 1 lata de creme de leite sem soro 1 colher de sopa de licor...
Cozido com grão de bico
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: copo de grão de bico 1/2 copo de feijão branco 1 1/2 gomo de linguiça calabresa defumada em rodelas 1/2 copo de bacon picado em cubinhos 100 g do...
Salmão ao molho de laranja e damasco
Prato Principal Difícil 1 h 40 m 366 kcal
Ingredientes: 500 gr. de salmão 2 laranjas 5 un. de damascos picados 1 colher de sopa de amido de milho 100 ml de água 4 colheres de chá de alcaparras 1 limão...
Frango com leite de côco
Prato Principal Muito Fácil 55 min 405 kcal
Ingredientes: 200ml de leite de côco 100ml de natas 1 frango pequeno 1 pacote de sopa de cebola
Creme de cenoura com bacon
Entrada Muito Fácil 1 h 30 m 1019 kcal
Ingredientes: 6 cenouras grandes 2 batatas médias 1 cebola cortada em quatro 2 dentes de alho azeite 1 litro de caldo de galinha caseiro (ou 1 litro de água com...
Arroz de coelho
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 coelho limpo azeite q.b. sal a gosto 2 cebolas médias 6 dentes de alho 2 colheres de polpa de tomate 2 copos de vinho maduro tinto piripíri 1...
Bacalhau fresco ao forno com batatas e queijo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 300 g de bacalhau fresco 350 g de batatas fatiadas em rodelas. 1/2 cebola pequena em rodelas. 2 fatias de queijo prato ou gouda. Sal, gengibre em...
Costeletas de porco recheadas
Prato Principal Médio 50 min 510 kcal
Ingredientes: 800g de costeletas de porco 100g de queijo fatiado 100g de fiambre fatiado 1 dente de alho 2c. de sopa de azeite 0,5dl de vinho branco 1/4 cubo de...
Filetes de pescada panados
Prato Principal Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Filetes de Pescada Sal q.b. Sumo de 2 limões 2 ou 3 ovos batidos Pão ralado q.b. 1 colher de sopa de banha de porco
Peito de frango acebolado
Prato Principal Muito Fácil 20 min 462 kcal
Ingredientes: 1 peito de frango desossado e cortado em cubinhos ou iscas, temperados com sal e pimenta a gosto 3 dentes de alho picadinho 1 cebola picada em...
Panaché de legumes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 4 cenouras 1 lata de ervilhas escorridas 1 chuchu 200 g de vagem alguns raminhos de couve-flor 1/2 cebola picada 2 copos de leite 1 colher de sopa...
Franguinho rápido
Prato Principal Muito Fácil 5 min 1 hora
Ingredientes: 1 quilo e meio de asas e coxinhas da asa de frango. 100 g de mostarda 100 g de catchup 1 pacote de creme de cebola azeite para untar a forma
Carne de porco assada com batatas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de carne de porco para rojões 2 cebolas grandes 1 folha de louro Sal e pimenta q.b. 1 dente de alho 1.5 dl of óleo 1 1/2 copo de vinho branco...
Lombinhos de porco com molho agridoce
Prato Principal Muito Fácil 25 min 206 kcal
Ingredientes: 1 lombinho de porco cortado em pedaços pequenos 2 colheres de sopa de mel 2 colheres de sopa de doce de laranja 4 colheres de sopa de molho de...
Rocambole salgado
Outro Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Massa: 1 xícara (chá) de leite morno 2 colheres (chá) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 ovo inteiro 1 tablete de fermento biológico ½ kg de farinha...
Medalhão em dupla para o almoço de domingo e o dia do amigo
Prato Principal Médio -- 86 kcal
Ingredientes: peito de frango (tirei o osso) filé mignon bacon palitos para prender o bacon