Proteína

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Receita Bacalhau ao forno

Bacalhau ao forno

Prato Principal Muito Fácil 45 min 426 kcal
Ingredientes: 500 g de bacalhau 3 cebolas em fatias 3 tomates sem pele cortados em fatias 6 batatas médias cortadas em rodelas 1 pimentão vermelho cortado em...
Receita Empadão de carne

Empadão de carne

Prato Principal Muito Fácil 35 min 532 kcal
Ingredientes: 250 gr de carne de novilho picada 250 gr de carne de porco picada Batatas q.b. para fazer puré ou 2 saquetas de puré de batata em flocos 1 cebola...
Receita Bacalhau com batatas e brócolos

Bacalhau com batatas e brócolos

Prato Principal Médio 20 min 30 min
Ingredientes: 400 g de brócolos Sal 4 postas de bacalhau 5 dl de leite 8 batatas médias 4 ovos 1 cebola grande 3 dentes de alho 1,5 dl de azeite 50 g de...

Peixe a delícia

Prato Principal Muito Fácil 25 min 710 kcal
Ingredientes: 1 kg de filé de cambucu 3 dentes de alho suco de um limão sal a gosto pimenta do reino farinha de trigo para empanar óleo para fritar 2 bananas da...
Receita Esparguete à carbonara

Esparguete à carbonara

Prato Principal Muito Fácil 35 min 757 kcal
Ingredientes: 200 g. de Natas 400 g. de esparguete 50 g. de manteiga 150 g. de bacon 2 colheres de sopa de queijo ralado 4 ovos 1 colher de sopa de salsa picada...
Receita Linguiça à milanesa

Linguiça à milanesa

Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 4 linguiças frescas Aurora 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo sal à gosto Aproximadamente 3 colheres de sopa de leite Óleo para fritar
Receita Namorado assado recheado com farofa de camarão

Namorado assado recheado com farofa de camarão

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: Farofa de Camarão ½ kg de camarão sete barbas descascados limpos 1 cebola picadinha 2 dentes de alho amassados 1 tomate sem sementes, picado em...
Receita Massada de peixe.

Massada de peixe.

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cebola 3 dentes de alho 0,5 dl de azeite 1 folha de louro 250 gr de tomate maduro 1 dl de vinho branco raminho de coentros 300 gr de massa 800...
Receita Camarão frito

Camarão frito

Prato Principal Muito Fácil 30 min 213 kcal
Ingredientes: 1 kg de camarão cozido 4/5 dentes de alho laminados azeite óleo sal pimenta colorau piri-piri q.b. 1/2 cerveja sumo de 1 limão
Receita Empadinha de frango

Empadinha de frango

Outro Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Para a Massa: 2 xícaras de farinha de trigo 125 g manteiga/margarina 2 gemas 2 colheres de sopa de água Sal a gosto Para o Recheio: -Azeite/óleo 1...
Receita Bifinhos de frango com molho de leite e mostarda

Bifinhos de frango com molho de leite e mostarda

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1330 kcal
Ingredientes: 3 bifes de frango 2 dentes de alho 1 folha de louro azeite 1 colher de sopa de mostarda sal 1 colher de chá de manteiga. 1/2 copo de leite 1...
Receita Tintureira no forno

Tintureira no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: E com: tintureira cebola às rodelas pimento alho picado polpa de tomate 1 colher de sobremesa de sopa de marisco delícias do mar azeite tratei de...
Receita Lulas estufadas

Lulas estufadas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de Lulas (usei das congeladas) Farinha 1 Cebola 2 Dentes de Alho Azeite 2 Tomates 50 ml de Vinho Branco -1 Folha de Louro 150 ml de Água Sal...
Receita Lombo de porco assado

Lombo de porco assado

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Lombo de porco batatas cebola alho temperos: sal, pimenta, paprika margarina qb cerveja
Receita Bola de frango

Bola de frango

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Massa 4 ovos 200g de óleo 300g de leite 500g de farinha 2 colh chá de fermento sal qb Recheio restos de frango assado 2 cebolas 2 cenouras 1 ramo...
Receita Isca de frango crocante

Isca de frango crocante

Aperitivo Muito Fácil 55 min 262 kcal
Ingredientes: 400 gramas de filé de frango (cortado em iscas) 2 dentes de alho amassados sal e ajinomoto a gosto farinha de trigo cereal de milho (corn flakes)...
Receita Camarão ao azeite e alho

Camarão ao azeite e alho

Entrada Muito Fácil 25 min 289 kcal
Ingredientes: 1 kg de camarão cinza (*limpo) 3 colheres de sopa de alho desidratado Sal a gosto 1 colher de sopa de farinha de trigo Azeite (em fios)
Receita Quiche de cogumelos

Quiche de cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Mais um quiche inventado mas muito saboroso ,agora que descubri o segredo é bom inventar. Então aqui vai. Ingredientes: 1 massa quebrada de compra...
Receita Berbigão à bulhão pato

Berbigão à bulhão pato

Entrada Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: E porque não? Até porque eu acho o berbigão mais saboroso que a amêijoa...mas gosto dos dois claro! Marisco é comigo...hihi! Adoro estes petiscos,...
Receita Pataniscas de peixe

Pataniscas de peixe

Prato Principal Muito Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: Eu adoro pataniscas de bacalhau, mas como não o posso comer, substituo-o por pescada e também ficam muito boas! :) 3 postas de pescada cozidas ja...
Receita Frango assado com farofa

Frango assado com farofa

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: Frango assado: 1 frango inteiro tempero para frango (o que você preferir) 200 g de bacon em fatias 4 batatas grandes cortadas em pedaços médios 2...