Proteína

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Receita Costeletas com vinho do porto

Costeletas com vinho do porto

Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 4 costeletas do cachaço 1 cabeça de alho Sal, pimenta 1/4 de copo de vinho do Porto 1/4 de copo de vinho branco 2 folhas de louro Batatinhas novas...
Receita Empadão de carne

Empadão de carne

Prato Principal Médio 45 min 209 kcal
Ingredientes: puré e batata cebola alhos carne picada tomates azeite margarina queijo ralado
Receita Lasanha de peixe e legumes

Lasanha de peixe e legumes

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 6 folhas de lasanha verde Molho bechamel (250 mL) Espinafres q.b. Cenoura ralada q.b. Peixe(corvina, neste caso) Cebola q.b. Alho q.b. 1 lata de...
Receita Coelho à moda antiga...

Coelho à moda antiga...

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Este coelhinho estava no congelador à espera da vez no tacho...e um dia destes chegou mesmo o dia dele...como não sabia muito bem o que fazer,...
Receita Creme de marisco

Creme de marisco

Prato Principal Muito Fácil 45 min 221 kcal
Ingredientes: cabeças de camarão (cruas - de mais ou menos 400 gr de camarão congelado) a água de cozer os camarões (entre 750 ml a 1 l) 1 colher de sopa (cheia)...
Receita Perna de borrego assada

Perna de borrego assada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 perna de borrego com cerca de 2,500 kg 2 laranjas 1 limão salsa tempero para carnes assadas 2 copos de vinho branco batatas para assar

Segredos pão delícia da bahia (jornal hoje)

Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Massa 1 quilo de farinha de trigo 4 ovos inteiros 100 gramas de fermento fresco 1 lata de leite condensado meio copo de óleo de soja 1 copo de água...
Receita Paella caipira

Paella caipira

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 3 colheres sopa de azeite 250 g de bacon cortado em cubos 1/2 kg de lombo cortado em cubos 600 g de coxa e sobrecoxa de frango desossadas e...
Receita Arroz com frango - galinhada

Arroz com frango - galinhada

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 xícaras de arroz já cozido 4 dentes de alho amassados 2 cebolas bem picadas 1 pimentão picado 2 cubos de caldo de legumes ou frango 3 peças de...
Receita Iscas de porco com cebolada

Iscas de porco com cebolada

Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 500 gr de iscas de porco 2 dentes de alho 2 cebolas médias 1 dl de vinho branco sal,pimenta, louro q.b. óleo q.b.
Receita Suflê de bacalhau

Suflê de bacalhau

Entrada Muito Fácil 25 min 257 kcal
Ingredientes: 350 g de bacalhau 2 colheres de sopa de margarina light 2 colheres de sopa de farinha de trigo 2 xíc. de chà de leite desnatado 1 gema 3 claras...
Receita Lasanha no forno

Lasanha no forno

Prato Principal Difícil 35 min 20 min
Ingredientes: Para a lasanha: 250 gr de folhas de lasanha 150 gr de carne de vaca picada 1/2 cebola 1 cenoura pequena 1/2 talo de aipo 1 dente de alho 50 gr de...

Cavala assada no forno

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 2 Cavalas grandes cada alhos cebola ervas a gosto sal e pimenta azeite 1 kg de batatas pequenas 200 g de vagens
Receita Salada tropical da chris

Salada tropical da chris

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Alface Rúcula Agrião Morangos Uvas sem caroço Manga (sem fiapo) Tomate cereja Molho: 1 copo (200 ml) de iogurte natural 1 cx de creme de leite 2...
Receita Bifes de peru panados

Bifes de peru panados

Prato Principal Muito Fácil 35 min 147 kcal
Ingredientes: Bifes de Peru Ovos Farinha Pão ralado Sal q.b. Pimenta q.b. Azeite q.b.
Receita Sandes de atum

Sandes de atum

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 latas de atum de conserva ao natural 2 colheres (sopa) de margarina Sumo de 1 limão Sal Pimenta 2 baguettes integrais pequenas 2 ovos cozidos 2...
Receita Salada fria de bacalhau

Salada fria de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 750 gramas de bacalhau salgado e estilhaçado 3 ovos 1 cebola o alho um pacote de coentro, duas batatas nata maionese 1 vidro de palma um pequeno...
Receita Carne com cenoura em tirinhas( light)

Carne com cenoura em tirinhas( light)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 275 kcal
Ingredientes: 2 bifes de carne vermelha tamanho médio 1 cenoura pequena ½ cebola média 1 dente de alho 1 colher de azeite Duas colheres de sopa de shoyu / molho...
Receita Filetes com legumes e bechamel

Filetes com legumes e bechamel

Prato Principal Muito Fácil 55 min 228 kcal
Ingredientes: 4 filetes de pescada 1 cebola, azeite q.b. 1 embalagem de molho bechamel brócolos e couve-flor q.b. 1 cenoura grande cortada às rodelas 8...
Receita Caril de lulas

Caril de lulas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 700 gr de lulas limpas e cortadas às argolas 1 cebola picada 1 dente de alho picado 1 colher de sopa de pasta de caril 3 colheres de sopa de calda...
Receita Risoto de camarão com vôngole e cogumelos

Risoto de camarão com vôngole e cogumelos

Prato Principal Médio 3 horas 969 kcal
Ingredientes: 1Kg de camarão médio fresco 1Kg de vôngole fresco na concha 200g de cogumelos frescos fatiados 350g de arroz arbório 2 colheres de manteiga sem sal...
Receita Lulas recheadas

Lulas recheadas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 6 lulas limpas 100 gr de bacon 1 chouriço corrente 1 colher de sopa de farinha 250 ml de leite 1 cebola 2 alhos 1 alho francês/poró 1/2 lata de...
Receita Bacalhau gratinado com alho poró

Bacalhau gratinado com alho poró

Prato Principal Muito Fácil 55 min 278 kcal
Ingredientes: 600 gr de bacalhau desfiado e dessalgado 1 cebola média em rodelas 2 talos de alho-poró cortados em lâminas 50 gr de manteiga 2 colheres sopa de...